女性熬夜喝什么茶好，熬夜喝什么茶好？
熬夜容易变老，尤其女性熬夜，容易变得皮肤粗糙、松弛、没有弹性，也会使皱纹增多，使脸色晦暗不佳，十分影响女性的美貌与健康。可以通过饮茶疗法来减轻熬夜带来的损害，女性熬夜喝什么茶好呢？
1、枸杞子茶
枸杞子10g，先用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可饮用。枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于改善熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有很好的效果。
2、玫瑰薄荷茶
玫瑰花干花蕾4～5颗、薄荷少量，一同放入杯中加水冲泡，待茶水温度适宜即可饮用。玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。
3、决明子茶
炒熟的决明子泡水喝不仅口感香甜，营养也很好。女性上班族、电脑族经常熬夜的话，容易有眼睛干涩、疲劳的情况，推荐菊花搭配决明子长期饮用，对眼睛健康很好。
4、红枣山楂茶
女人经常加班熬夜喝什么茶好呢？红枣是补气益血的，山楂是开胃健脾的，经常熬夜容易造成的肝脏功能不好，女性可以多喝红枣山楂茶，能够增强对肝脏的保护作用。
5、荷菊花茶
薄荷0.3g、菊花0.2g，一起放入茶杯中用开水冲泡5分钟即可饮用。菊花可以清热解毒、缓解疲劳，薄荷菊花茶对于熬夜后口腔溃疡、精神不振、全身无力有很好的作用。
6、菊花人参茶
菊花干花蕾4～5颗、人参3两，将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10～15分钟即可。菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后容易出现视力疲劳、身体虚弱的女性。
女人体寒喝什么茶最好？适合体寒的女性喝的茶
体寒的女性适合喝温性茶，如乌龙茶、正山小种、祁门红茶、普洱熟茶、老白茶等等。也可以喝一些花茶，如桂花蜂蜜茶、玫瑰枸杞茶、山楂红糖茶、龙眼乌龙茶。但不管是什么茶，在饮用的时候，女性都需要注意喝热不喝冷。
体寒的女性自然适合喝一些温性的茶，也就是一些发酵茶类，包括肉桂等乌龙茶；正山小种、祁门红茶等红茶；后发酵的普洱熟茶；还有老白茶，这些都是茶性温和的茶，女性长期喝有暖胃、驱寒之效。同时，体寒的女性也可以自己制作一些花茶来长期饮用，比如下面的桂花蜂蜜茶、玫瑰枸杞茶、山楂红糖茶、龙眼乌龙茶。
1、桂花蜂蜜茶
搭配：桂花，红茶，蜂蜜。
制法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用。
功效：桂花茶性温，能散寒、暖身、益气，特别适合体寒的人饮用。此外，女性饮桂花茶还能美容、润肺。
2、玫瑰枸杞茶
搭配：玫瑰花、枸杞子、西洋参。
制法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用。
功效：有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身。
3、山楂红糖茶
搭配：山楂干、红糖。
制法：把干的山楂片和红糖放进沸水中煮20分钟饮用。
功效：山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品。两者结合既能补气血，也可以化瘀。特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性。
4、龙眼乌龙茶
搭配：龙眼肉、乌龙茶。
制法：把龙眼肉和乌龙茶一起加开水冲泡15分钟，然后直接饮用。
功效：龙眼肉性温，对于体寒的人来说是一种很好的食品。乌龙茶有暖胃作用，也很适合体寒的人。
此外，大麦茶、苦芥茶和洛神花之类的花茶，基本上都可以和枸杞、红枣搭配着泡着喝，体寒女性长期饮用都能让身体气血运行顺畅，对健康非常有好处。但无论喝什么茶，红茶、乌龙茶、普洱茶也好，自制花茶也罢，女性在饮用的时候喝热不喝冷是一定要注意的。同时，由于喝茶会降低血压血脂，所以如果是低血压、低血脂的女性，需要慎饮，不宜多喝。
