男人平时喝水泡什么好？
爱惜自己的身体，从学会喝水开始。多喝水，同时可以往水中放一些保健的东西，这是最简单方便且有效的养生之道。谈到男人平时喝水泡什么好，下面介绍一些有助于养肝润肺、补虚益精、强肾壮腰的养生茶。
1、桂圆：桂圆也比较常见，桂圆滋阴补肾的功效很好，由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。
2、五味子：五味子是一种药用价值非常高的中药，特别是对于男人来说，男人常用五味子泡水喝的话可以帮助滋养肾脏，能让肾脏更有活力。
3、兰舌木：男人滋补的黄金--兰舌木人参兰舌木人参素有抗氧化之王之美称，富含花青素、有抗氧化和消炎的功效，对前列腺有保养作用。
4、枸杞：枸杞有养肝，滋肾，润肺。枸杞叶补虚益精，清热明目，和兰舌木一起泡茶喝效果更佳。所以两者都是补肾佳品，泡在一起的话会有更好的强肾效果。
5、淫羊藿：淫羊藿具备非常好的养肾功效，男人常用淫羊藿泡水喝的话，还有着强筋壮骨的作用，没事常喝还可以帮助缓解因为肾脏不好造成的腰膝酸软的情况。
6、肉苁蓉：男人在日常生活中也可以常用肉苁蓉泡水喝，肉苁蓉的营养价值是非常高的，被很多人称作是沙漠人参，对于肾脏有着很大的好处，而且也没有副作用。
7、菟丝子：菟丝子为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。男人坚持用菟丝子泡水喝的话，可以有效的起到强肾壮腰的功效，让你拥有男人本色。
8、沙苑子：经常用沙苑子泡水喝能够起到滋养肾脏的作用，有益于固肾益精，养护肾脏健康，提升肾脏功能，平时有肾虚的男人用沙苑子泡水喝有着一定的缓解作用，也能够很好的提升身体素质，养护男性的健康状态。
9、韭菜子：韭菜子经常用来泡水喝可以帮助男性养护肾脏，有助于提高肾脏能力，让男人的肾脏变得更加强壮。不仅如此，韭菜子还能够帮助补充男性阳气，以及补充其他的营养元素，既让身体素质变强，也能让肾脏强健，一举多得。
10、各种茶类：其实不管是什么茶，男人平时多泡茶喝都是有益于身体健康的，并且茶叶的价格并不贵。平时在家里、办公室甚至是自己的车上放一些茶叶，这样无论什么时间，无论在什么场合，想喝的时候都可以泡一些茶，非常方便。长期饮茶对身体健康很好，尤其是经常吸烟喝酒的男人，能够减少烟酒对胃和肺的损害，预防癌症。
男人经常熬夜喝什么茶？
熬夜对身体健康伤害很大，但很多男人由于工作等方面的原因，不得不经常熬夜。对于长期熬夜的男人，可以选择一些茶饮来补救，减少熬夜对身体的损害，熬夜时喝也有助于提神消疲。那么男人经常熬夜喝什么茶呢？下面这些茶是非常好的选择。
1、薰衣草柠檬茶
薰衣草有滋补、舒缓压力、缓解疲劳的功效，柠檬有利于促进消化和血液循环，缓解头痛，用薰衣草和柠檬片一同泡茶，或者在薰衣草茶中兑入柠檬汁，有助于振奋精神，提神醒脑。
2、菊花枸杞茶
菊花清凉明目，有助于缓解眼疲劳，还能养肝排毒，而枸杞补肾健脑，经常熬夜的男人在晚上泡一些菊花枸杞茶喝，可以有效改善视力，起到滋阴补肾，养肝明目的作用，也有助于提神。
3、冰糖薄荷茶
薄荷性凉，具有疏风解毒、放松肌肉、减轻肌肉僵硬疼痛感的作用，用来泡茶还能刺激食物在消化道内的运动，熬夜的时候用薄荷叶泡茶并加入适量的冰糖或者蜂蜜来调味，有助于提神醒脑，缓解压力。
4、白茶
熬夜伤肝，白茶中的二氢杨梅素物质具有保肝、护肝的作用，还具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用，是保肝护肝良品。男人经常熬夜，不妨多喝一些白茶。
5、绿茶
绿茶也是熬夜男人的很好选择，疲倦时喝上一杯温热的绿茶，顿觉精神加倍，头脑清醒，瞌睡解除。对于面对电脑熬夜的男性，喝绿茶还能有效减少辐射的危害。绿茶与改善视力的菊花搭配饮用，亦可解压、明目。
6、当归黄芪茶
如果经常感到疲倦，熬夜后容易感冒、血虚头痛，站起容易眼前发黑或晕眩，或者由于熬夜容易口腔溃疡，可以喝当归黄芪茶，取黄芪50g、当归10g，煮开后20分钟左右即可当茶饮。黄芪补气，当归补血，能补充血液中的能量，带动血液的运行，有助于身体机能的自我调节。
男人喝什么茶能提高性功能？
现代茶饮不单单包括茶叶，有时也会用一些花草来泡茶，那么用什么泡茶可以增加男人性功能呢？很多小伙伴都在找寻男人养生茶增强性功能，今天就带来了三款养生茶，感兴趣的一起来看看吧。
1、核桃茶
功效：补肾强腰、敛肺定喘。
原料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
制作：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
2、荔枝绿茶
功效：益肾养颜、壮阳温中。
原料：荔枝干6枚，绿茶3克。
制作：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
3、红枣桂花茶
功效：养血顺气、健脾和胃。
原料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
制作：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
上述这些养生茶，有增强性功能需求的男人可以自己在家尝试做一做，会有意想不到的收获的。
