苦丁茶的食用禁忌

苦丁茶的食用禁忌

苦丁茶在茶叶中有“茶胆”的名声，也就是说苦丁茶无论与什么茶搭配，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。虽然苦丁茶的功效很大，但它也有食用禁忌，那苦丁茶的食用禁忌具体有哪些呢？

1、苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。

2、苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，体抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝苦丁茶。

苦丁茶怎么喝降血压

苦丁茶如用于降血压，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样。一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。

就饮用浓度来说，饮用浓度大，效果快；饮用浓度低，则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时，浓度应为作茶用时的2-3倍。饮用的方法是：一天中上午，下午和晚上各泡2～3支，喝到无味时可嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果。如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。

对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

海南苦丁茶的功效

品一壶好茶，保你一生健康，海南苦丁茶具有很高的营养价值，在人们的生活中起了很大的作用。海南苦丁茶内含有丰富的营养元素，比如维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。海南苦丁茶的味道是甘苦的，属寒性茶叶。海南苦丁茶具体又有哪些功效与作用呢？

1、海南苦丁茶具有增强人体免疫力的功效。因为海南苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。

2、海南苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用海南苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。

3、海南苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，海南苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

4、海南苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

5、海南苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为海南苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。