杜仲茶的泡法

杜仲茶常饮有益健康，其保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。睡眠喝一杯可以安神养眠，对美容养颜，改善肥胖也有较好的效果，是健康的饮品。下面，就给大家介绍下杜仲茶的泡法。

杜仲茶的泡法

1、先取茶叶5到10克。

2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。

3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。

杜仲茶做法

材料：杜仲5g、绿茶5g，山楂干适量

1、把杜仲绿茶和山楂干准备好。

2、把杜仲山楂干洗干净后，沥干水份，加入绿茶。

3、倒进开水，把第一杯的水倒掉，把过滤的杜仲绿茶山楂干倒入茶壶中。

4、然后用85度开水冲泡，500毫升的水就可以，加盖闷泡5分钟即可。

杜仲茶适宜饮用人群

（1）高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

（2）高血压伴有血脂、血糖异常人群。

（3）肾虚、体虚乏力人群。

（4）失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。

（5）体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群。

（6）脂肪过多人群、亚健康人群。

饮用注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

上述内容就介绍到这里。注意热症和阴虚火旺人群是不适合饮用杜仲茶，如果饮用会头晕，心悸，疲倦乏力等情况，严重会引起昏迷，抽搐。因此，此类人群不宜喝杜仲茶。

杜仲茶是什么味道的

杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品。有补肝肾，强筋健骨，调节血压，恢复血管弹性，保护心脑的功效。那么，杜仲茶是什么味道的？下面我们来了解看看。

杜仲茶口感味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

喝杜仲茶的好处

1、可以增强免疫力

杜仲雄花里含有多糖类的活性物质，可以增强免疫力，还参与调节心血管，有利于身体健康。

2、可以降压降脂

杜仲含有的多糖，松脂醇双糖苷等成分有降血压和血脂功效。

3、可以安神

杜仲有安神镇静的作用，长时间饮用可以改善睡眠质量，适合失眠的人群饮用。

4、能补肾护肝

杜仲雄花含有的的桃叶珊瑚苷可以促进肝细胞的再生功能，能保护肝脏，对于肾气不足，阳痿的也有疗效。

5、可以美容养颜

杜仲雄花的天然活性成分可以促进胶原蛋白的新陈代谢，延缓胶原蛋白质的衰老，保持肌肤润滑，防止皮肤老化。

6、能改善肥胖

杜仲可以消耗体内的能源，消耗脂肪，连续服用杜仲一个月，可减肥1.5到2.0kg。

7、可以通便利尿

杜仲茶中的桃叶珊瑚甙成分对于通便和利尿都有作用，是通便利尿的好饮品。