虚胖喝杜仲茶可以吗？喝杜仲茶调节代谢还可减脂
指导专家：中国保健养生协会会长吴大真
中医认为，虚胖是因为体虚，代谢能力弱，体内的垃圾不能得到及时地清除，于是堆积在身体里面，久而久之形成肥胖。
这种胖大多与气虚、阳虚有关。由于元气不足，机体往往不能很好地抵御外界病邪的侵袭，因此容易生病。平时，整个人也总是疲乏无力、精神不振、气短懒言、容易出汗、胸闷、消化不良等。
要想改善虚胖体质，可以从日常生活饮食起居等多个方面进行调节，加以改善，同时还可以辅助一些药茶减肥法。但是，虚胖的人不能乱喝减肥茶，比如抑制食欲之类的茶就不适合。因为虚胖的人本来身体就弱，如果再抑制食欲，会带来一系列不好的连锁反应。
什么样的减肥茶更适合虚胖人群？中国保健养生协会会长吴大真推荐杜仲茶。它能够有效解决虚胖者的减肥难题。
中药杜仲是由杜仲的干燥树皮经炮制而成，味甘、性温，入肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效。杜仲茶不含茶碱，无咖啡因，含有丰富的蛋白质、氨基酸，易吸收，有调节血脂、降血压、补肾护肝、通便利尿、增强免疫力等功效。现代研究表明，连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，加快其他蛋白质的合成，消耗体内能源，从而减少积蓄在体内的中性脂肪，平均可减肥1.5～2.0公斤。
杜仲茶的冲泡方式很简单：取杜仲5～15克，用500毫升、85℃左右的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即成。每餐半小时后饮用，每天坚持喝1000～1500毫升左右，长期坚持就会有效果。
杜仲茶是什么味道的
杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品。有补肝肾，强筋健骨，调节血压，恢复血管弹性，保护心脑的功效。那么，杜仲茶是什么味道的？下面我们来了解看看。
杜仲茶是什么味道的
杜仲茶口感味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。
杜仲茶泡法
1、先取茶叶5到10克。
2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。
3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。
茶疗套餐
配方：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克。
冲泡：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。
功效：补肝肾，强肋骨，降血压，降血脂等。一袋即可冲泡出一杯高浓度的降压药茶，轻松饮用，颐神养性，每喝一口都在调脂降压，喝出正常血压，健康心脑，远离高血压和并发症。
喝杜仲茶的好处
1、可以增强免疫力
杜仲雄花里含有多糖类的活性物质，可以增强免疫力，还参与调节心血管，有利于身体健康。
2、可以降压降脂
杜仲含有的多糖，松脂醇双糖苷等成分有降血压和血脂功效。
3、可以安神
杜仲有安神镇静的作用，长时间饮用可以改善睡眠质量，适合失眠的人群饮用。
4、能补肾护肝
杜仲雄花含有的的桃叶珊瑚苷可以促进肝细胞的再生功能，能保护肝脏，对于肾气不足，阳痿的也有疗效。
5、可以美容养颜
杜仲雄花的天然活性成分可以促进胶原蛋白的新陈代谢，延缓胶原蛋白质的衰老，保持肌肤润滑，防止皮肤老化。
6、能改善肥胖
杜仲可以消耗体内的能源，消耗脂肪，连续服用杜仲一个月，可减肥1.5到2.0kg。
7、可以通便利尿
杜仲茶中的桃叶珊瑚甙成分对于通便和利尿都有作用，是通便利尿的好饮品。
杜仲茶适宜饮用人群
（1）高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。
（2）高血压伴有血脂、血糖异常人群。
（3）肾虚、体虚乏力人群。
（4）失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。
（5）体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群。
（6）脂肪过多人群、亚健康人群。
上述内容就介绍到这里。杜仲茶味微苦而回甜上口，是药用价值较高的饮品，有多方面的保健功能，经常适量的饮用可以调理身体健康，对身体有好处。
