孕妇能喝玄米茶吗？玄米茶孕妇能喝吗？

孕妇能喝玄米茶吗？

玄米茶是现在日韩比较流行的一种养生茶饮，那么，对于孕妇来说，可以喝玄米茶吗？孕妇在喝玄米茶的时候，有哪些正确用量呢？

孕妇谨喝玄米茶的原因：玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，冲入热水就散发出独特的香味，玄米茶的香气具有缓和情绪的功效。玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠，改善精神症状等方面受到重视。

玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品，受到瞩目。玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。

但孕妇不能经常喝绿茶类饮品，绿茶内含有的咖啡碱，会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，影响胎儿发育。

孕妇正确喝玄米茶的方法：适量饮用，如果实在喜欢喝茶，建议喝性温的五谷茶类。

玄米茶孕妇能喝吗

玄米茶是日韩风味绿茶饮品，是极具特色的一款茶饮，口感滋味佳，营养价值也高，经常适量的饮用对身体的好处很多，是绿色健康的茶饮。那么，玄米茶孕妇能喝吗？

孕妇应谨慎喝玄米茶。

孕妇谨喝玄米茶的原因：首先玄米茶作为当下比较新潮的一种饮料，往往都是直接用料包泡开的，这样往往都是含有比较多的添加剂，其次，孕妇不能经常喝绿茶类饮品，绿茶内含有的咖啡碱，会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，影响胎儿发育。

玄米茶适宜饮用人群

一般人都可饮用,尤其适合以下人士:

1、高血压、高血脂的人的理想饮品；

2、具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用；

3、富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效,特别适合女士。

玄米茶功效

1、降脂减肥

玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素，可以促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统。

2、抑制兴奋

抑制兴奋，有利于缓解精神压力，可以治疗失眠、改善睡眠质量、改善精神症状等。

3、降血压、降血脂

玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。