玄米茶的副作用有哪些?玄米茶的饮用方法
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玄米茶的副作用有哪些?玄米茶的饮用方法
时间:2022-07-30 茶艺知识

玄米茶的副作用有哪些?玄米茶的饮用方法

玄米茶的副作用有哪些

玄米茶的副作用有哪些

玄米茶在日常生活中,是一种时尚饮品,尤其是在日本,除了被做成茶喝外,还被当做减肥的良好饮品。关于玄米茶,我们关注更多的是它的保健功效,然而,玄米茶的副作用有哪些,哪些是我们已经了解,哪些是我们没有发现的呢?

在高速运行的现代生活中,玄米茶深受年轻人士及上班族的欢迎和青睐。而玄米茶的副作用,并没有给我们留下多大深刻的印象,专家认为,玄米茶的副作用小,可以长期饮用。

玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品,以糙米为原料,经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。玄米茶外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,既有日本传统绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香,使茶叶中的苦涩大大降低,而且茶汤中富含纤维,利于肠胃。

有关于玄米茶的副作用有哪些,唯一需要注意的事,玄米茶是炒制的,注意上火,刚炒制的玄米茶,应注意退火后才可大量饮用。

玄米茶的饮用方法

玄米煮茶

材料:玄米茶1袋,水8杯。

做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮。

效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3--4周,减肥效果显著

冲泡方式

1、热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。

2、冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用(这是韩国人的喝法)。