弹钢琴提手腕方法
手腕的上下动作
手腕的上下动作分成两种，一是由整个手臂协调带动下的上下动作;二是手腕独立动作的上下动作。
由整个手臂协调带动上下动作，即一般称之为"落滚"式的动作。譬如在两个音的小连线时，第一个音弹之前，手腕结合手臂先提起来，把手指带动起来，然后指尖冲着键盘落下去，一发出声音后，手就立刻放松，保持正确手型，在琴键上站一会儿，再根据音符的时值向第二个音。在第一音至第二音时，手腕安静不乱动，而弹完第二音后，手腕结合手臂提起来，使手指柔和地离开键盘。这种落滚式动作的练习，可使手臂手腕与手指协调一致，放松自如。僵硬的手腕往往通过这种方式的活动得到解放，变得柔韧。这种落滚式动作发展到长一连线或乐句中，可以是在每条连线和乐名的第一个音上落下去，连线中间的音则在这和自然份量中，由手指连奏过去。在连线式乐句的最后一个音弹完后，手腕柔和提起并带起手指，这样的离键比较优美柔和，同时也是在乐句之间达成了分句和呼吸的效果。我们一般说弹钢琴用手腕呼吸，就是指这种手腕提起，再落下的小小的间隙，与歌唱中的换气有同样的效果。
总之，落滚式的上下动作，使手腕变得灵活柔和自如，并与手臂很好地协调起来，使得手指更好地与手臂重量结合，弹出连线和乐句，弹出更优美丰满的声音。对僵硬的手来说，这种方式的动作，经理解和练习必会有很大的改观。需要说明的是，落滚式动作只是手腕的一种动作，多用于弹奏优美柔和及歌唱性的旋律。而在果断有务、轻快活泼的段落则不采用落滚动作。否则，处处滥用，就会造成手腕扭动过多。这种动作，在练习时可夸大一些，以明确动作，而正式用于演奏时必须要适度和精练，不要过分。
手腕独立动作的上下动作。
这种动作用于手腕动作的跳音。由于手臂保持平稳状态，单由手腕上下动，所以动作较轻快灵敏，多用于音量不大、速度较快，又需要集中而有弹性的连续跳音。
这种手腕跳音以把前整个放在桌面上来体会。前臂是指从手臂到手肘的这一段，放松地放桌面上不动，这时让手部作拍皮球的动作。此时手掌处于拱形，手指尖触及桌面，这样反复地上下动作。实际上动作的关节是手腕，由于手臂是不动的，所以可明确地意识并体会到的和腕的主动。
这种手腕的动作我们可臂喻为"鸡啄米"动作。整个手部好像是鸡头，手指尖好像是鸡嘴，而手腕的动作好像是鸡头后面脖子部分的动作。当鸡啄米时，动作是很快的，力量集中到鸡嘴是很集中而有弹性的，一触即回的。
这种手腕跳音的弹奏方法，只是跳音中的一种。因为跳音有可以用整个手臂来弹的，有用手肘部分动作来弹的，也有单用手指动作的。手腕跳音只是作为一种方法，而且必须在已有一定的弹琴基础上才可学习。
练钢琴需要注意什么
1.练琴随意，没有计划
家长一般看见孩子在看电视，玩电脑，就催促孩子练琴。孩子勉强坐在琴凳上，心里还是想着玩的内容，不能保证练琴的质量。久而久之，孩子就会开始厌烦练琴。一旦家长不敦促，孩子可能几天都不会练琴。解决的方法就是制定计划，对练琴的时间严格要求，定时练琴。练琴时间之内必须认真练琴，练琴时间之外，可以自信安排其他事情。
2.辅导方法不正确
有些家长对于孩子的教育采取的是简单粗暴的方式，不听话就打骂，在现今社会文明中，这种教育方式显然已不合时宜了。在错误的教育方式下，孩子可能钢琴就不会学好了，同时这种教育方式极可能影响孩子的个性完善与健康成长。对于年龄较小的孩子来说，记忆力、理解力、自制力都有限，家长必须要辅导小孩练琴，不能不闻不问，更不能一有问题就打骂孩子。家长要理性的辅导孩子。
3.把练习看成简单重复
每次都是一遍一遍完整的练习，难点便不能有效的解决。每次总是喜欢从头开始练，结果，前面的越来越熟练，后面的依旧不熟练。练琴还是要注重解决问题的。尤其注重解决难点，对难点可以采用分手练习，分段练习、慢练、强化练习。对于有一定基础的学生，解决难点是练琴过程中常见的问题。
4.长时间连续练琴
长时间练琴的结果，一般来说，第一个小时效果十分明显，第二个小时没什么效果，第三个小时开始总是出错。所以长时间连续练琴，未必是一件好事。中间必须注意休息
5.疲劳状态下练琴
有的学生每天习惯于做完功课，非常疲劳的状态下开始练琴，效果一定不佳。可以考虑早上练琴，早上练琴，容易更加集中注意力。
6.嘈杂环境中练琴
父母坐在沙发上看电视，或者是其他的一些事，形成一个噪杂的环境，而与此同时，孩子还在一旁练琴。这样的练琴效果肯定不会是最佳的。孩子练琴还是要有一个安静的环境。
7.假期练琴
在各种放假填满学生生活的同时，他们的作息时间开始打乱，很容易散漫起来。而对于学琴的孩子来说，放假又是更容易进步的最佳时间段。所以，家长要避免孩子玩“疯”。
