一手好字，终生受益。要提高全民族的文化素质，必须要从中小学生起，鼓励学生参加各种书法竞赛活动，培养学生的爱国热情，丰富学生精神文化的需要有重要作用。既然写字如此重要，又怎样练好硬笔书法呢？
要想写好字，首先要讲的就是坐姿和握笔的姿势，这是练好字的最基本要求。姿势不正确，不仅会影响到一个人的身体健康成长，还会影响到一个人的形象问题。所以态度端正是一个人练好字的前提条件，希望各位家长引起重视。
古人云:“坐如钟，立如松”。讲的就是坐姿。现在很多中小学生从小佩戴了眼镜，做作业时不是趴在桌面上，就是偏着头。做完作业不是玩手机，就是看电视，眼睛很少有休息的时候。还有的同学总喜欢翘起二郎……严重的影响了学生的正常发育，再不纠正不良习惯，恐怕后悔晚矣！所以很有必要谈谈学生的坐姿问题。
一、正确的坐姿
头正、身直、肩平、足安。头正:书写时头要摆正，不能朝左或朝右偏，而且身体略向前倾。身直:前胸要挺起，身体撑直。肩平:两肩要放平，不能一边高或者一边低。足安:两脚自然平放在地上，而且脚尖和脚跟同时着地，两脚之间的距离与肩同宽。
二、正确的握笔姿势
右手大拇指、食指捏住笔，中指抵住笔杆底部，做到三指合一，无名指与小指自然相依，笔杆上端斜靠虎口或食指最上关节处。执笔不要太紧，要轻松自然，斜度与桌面呈45度左右为宜。书写时，左手按住左下方纸张，使之平整，也能起到上下移动纸张的作用。
三、要做到三个“一”
(1)眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。
(2)胸口离桌的边沿为一拳(大约10厘米)左右。
(3)手指离笔尖1寸(大约2厘米)左右。
四、笔的选择
1、铅笔。一般三年级以下学生用。练字和做功课大部分采用HB型号铅笔(因为铅芯软硬适中，易于修改)。
铅笔型号
2、钢笔。一般三年级以上的学生用。是因为笔尖太硬而有弹性，书写难度较大，不易修改。
五、纸的选择
练硬笔书法一般选用米字格，要求写字规范、工整、美观。
