枸杞子的作用与功效一
枸杞子就是我们平时所说的枸杞，这种药材真的是再常见不过了，在平时熬汤或者是煮粥的时候，都习惯于放一点枸杞在里面，食用枸杞的人很多，但是真正了解枸杞功效和作用的人很少，下面小编就给大家详细的介绍一下枸杞到底都具有哪些功效和作用。
一、抗脂肪肝作用
如今脂肪肝已经越发的成为一种常见性的病症，如果脂肪肝的症状长期得不到缓解，那么就可能会引发成糖尿病，而一旦患上糖尿病，对患者的身体伤害就更加的大，因为糖尿病可能会引发各种并发症，而这些并发症才是真正让患者感到可怕的地方。每天适当的服用一点枸杞，就能够很好的预防脂肪肝的发生。
二、补血安神
枸杞的补水效果也不错，每天服用一点枸杞能够起到很好的补血效果，如果是睡眠质量不佳的人，也可以使用枸杞，以达到安神的效果。最好是用枸杞泡开水喝，或者是生吃枸杞。也可以将枸杞和红枣一起泡水服用，这样一来，补血和安神的效果会更好。
三、能够帮助润肺止咳
天气干燥以后，肺功能就会下降，这时候容易出现咳嗽的现象，而服用枸杞泡水能够帮助有效的润肺止渴，尤其是对于春天和秋天的时候来说，更应该服用一点枸杞泡水，因为这两个季节的天气是非常干燥的，服用枸杞泡水，以达到润肺止渴的功效。
除了上面所介绍的几种功效以外，枸杞还有治疗头晕，养肝明目，以及目晕多累的效果，如果有出现遗精的男性患者，也可以服用枸杞泡水，以达到改善和治疗的效果。但同时枸杞也会有一定的副作用，比如说患有高血压或者情绪特别急躁的人，就不应该服用枸杞。
枸杞子的作用与功效二
红茶枸杞子泡茶的功效为益气生津，明目护肝，抵抗衰老，抗氧化，红茶与枸杞子皆为热性，用来泡茶喝可温暖肠胃，对于肠胃虚寒的人群具有一定调节作用，同时，红茶枸杞子泡茶还具有提高免疫力，醒脑提神，改善气色的作用，但禁忌过量饮用。
红茶枸杞子泡茶的功效作用：
1、利于睡眠
红茶一年四季皆可饮用（秋冬最佳），搭配枸杞子泡茶，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。
2、提高机体免疫力
红茶枸杞子有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、抗肿瘤的功效。
另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
3、滋阴明目，除肝火
电脑工作热人群，以及长期用眼人群，用红茶枸杞泡茶，可以滋阴明目，可缓解视觉疲劳以及眼部干涩。
4、美白养颜，延缓衰老
枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老。红茶、枸杞对于女性而言，可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
枸杞子的作用与功效三
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
其次枸杞子泡红茶后，宜热泡热饮，禁忌饮用凉的茶汤以及隔夜茶。
