苦丁茶产地在哪里 小叶和大叶的区别

苦丁茶产地在哪里小叶和大叶的区别

苦丁茶很多人都是喝过的额，这种茶是可以减肥的，那么苦丁茶产地在哪里？小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别？

苦丁茶产地在哪里：

苦丁茶别称茶丁、富丁茶、皋卢茶等，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等美称。

1、长江下游至华南中亚热带常绿、落叶阔叶林区：上饶、上海、南昌、武汉、沙市、黄石、宜昌、景德镇、九江、吉安、井冈山、赣州、长沙、株洲、岳阳、怀化、吉首、常德、湘潭、衡阳、邵阳、桂林、温州、金华、宁波、重庆、成都、都江堰、绵阳、内江、宜宾、乐山、自贡、攀枝花、贵阳、遵义、六盘水、安顺、昆明、大理。

2、南亚热带常绿阔叶林区：福州、厦门、泉州、漳州、广州、佛山、顺德、东莞、惠州、汕头、台北、柳州、桂平、个旧。

3、热带季雨林及雨林区：海口、三亚、琼海、高雄、台南、深圳、湛江、中山、珠海、澳门、香港、南宁、钦州北海、茂名、景洪。

小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别：

1、产地：大叶苦丁茶一般产于海南、广西。小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地，原为野生种，后大多经人工培植而成。

2、口感：大叶苦丁茶的味道苦涩，而小叶苦丁茶没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，入口微苦清香，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺。

3、外形：大叶苦丁茶颗大，呈黑色，采摘时一般有三片茶叶，茶叶泡后舒展完整。而小叶苦丁茶外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道苦丁茶产地大部分在长江中下游哦。

枸杞子泡水喝的功效和禁忌有哪些

枸杞子具有滋补养颜、解暑止渴、治头晕耳鸣等功效，在保健食品中名列前茅。得知了枸杞子对人体有这么多的作用，那么你对枸杞子泡水喝的功效又了解多少呢？枸杞子泡水喝的禁忌又有哪些呢？

一、枸杞子泡水喝的功效

1、抗衰老

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素E、枸杞子糖等多种抗氧化物质，有较好的抗氧化作用喔。食用枸杞子泡水喝可帮助人体对抗体内的氧化物质，增强体内过氧化物质的营养，从而有助于延缓衰老，强身健体、延长寿命。

2、滋补肝肾

枸杞的本质口味甘平，在中医行业认为，它能够对人体起到保健的作用，枸杞子具有滋补养肾、增强人体的免疫力、防止视力下降、补血等多种功效，还有促进细胞新生的作用喔。在当今社会中，竞争强烈，工作压力大，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞子泡水喝不仅可以降血糖、保肝，对糖尿病患者也具有一定的疗效喔。

3、美容

经常用枸杞子泡水喝可以美容的哦，这点很多人都还不知道。这是因为，枸杞子含有较高的胡萝卜素及维生素b1等多种营养元素，可以有效的提高皮肤吸收氧分的能力喔，另外，枸杞子泡水喝还能起到美白作用。想要健康美白的朋友，快去试一试吧。

4、提高免疫力

根据中国医学科学院研究证实，枸杞子泡水喝能够提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻病毒对人体的伤害而且还无副作用哦，枸杞子泡水喝可以促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生较强的保护作用。

二、枸杞子泡水喝的禁忌

1、饮用适当

枸杞子泡水喝的功效比较多，可是还得要注意不要过多的饮用喔，健康的成年人每天20克左右为好，医疗效果的话30克左右为佳。

2、感冒发烧者

如果正是在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群最好别饮用枸杞子。因为枸杞子是食药同源的一种，由于它温热身体的效果比较强，不是所有的人都适合服用的喔。

3、体质虚弱者

在夏季的时候，有体质阴虚的人群应该注意食用枸杞子，因为枸杞性甘，温和，容易造成上火，尤其是生吃时更应该注意哦。