苦丁茶不仅可以降三高还可消炎
我们在生活中经常能够喝到苦丁茶了，苦丁茶味道也是非常的不错的了，我们很多人在生活中也是非常的喜欢喝一些苦丁茶的了，当然了，苦丁茶的功效和作用也是非常的多的哦，对于治疗和预防我们人体的很多的疾病都是非常的有帮助的了，那么苦丁茶的功效有哪些呢？下面我们来看看吧。
丁茶是绿茶的一种，具有食用和药用双重功效。苦丁茶可单独冲泡，也能和其它茶叶一起冲泡。下面介绍苦丁茶的功效及泡法。
1、降三高
苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。
2、降火
春季的时候，气温是有明显的回升了，但是天气是非常的干燥的了，所以人体在春季的时候经常会出现上火的现象了，上火对于我们人体多危害也是非常的多的了，会引发很多的疾病了，所以我们在春季是可以多喝一些苦丁茶的哦，应为多喝一些苦丁茶有很好的下火的功效的哦。
3、消炎
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。
4、提高身体免疫力
苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。
上面我们了解了很的苦丁茶的功效和作用了哦，我们在生活中多喝一些苦丁茶对于我们人体的健康也是非常的有好处的了，多喝一些苦丁茶不仅可以帮助我们降三高和下火了，更是有很好的消炎的作用的哦，并且我们多喝一些苦丁茶还能够帮助我们起到很好的提高身体免疫力的作用的哦。
每天喝苦丁茶好吗
苦丁茶是可以很好的疏肝清热、降压降，对于糖尿病患者来说可以很好的降糖，我们要知道苦丁茶是药，不是茶，所以我们是不可以长期的服用的，如果长期的服用的话，就是会损伤肝肾功能，苦丁茶是性味苦寒，我们如果是患有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎或者是脾胃虚寒的话就是不适合饮用了。苦丁茶是有很好的活血的作用，所以孕妇是不适合食用的。
1、苦丁茶里面是含有我们身体所需要的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等，经常饮用一些还可以很好的帮助降血脂和增加冠状动脉血流量、增加心肌供血，能很好的帮助我们抗动脉粥样硬化，我们如果是患有心脑血管疾病，而且有头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等状况，就是可以利用苦丁茶来帮助防治，所以对于老年人来说是非常不错的选择。
2、苦丁茶有很好的降血压、降血脂的功效，而且对于降低胆固醇是有很好的作用，而且能够很好的帮助我们健胃消积、提神醒脑、消炎杀菌、清暑解毒，对于肥胖症、口腔炎也是有很好的治疗效果。
苦丁茶伤肾吗
我们喝苦丁茶对于肾是有一定的影响，我们在平时少喝一些是没有问题的，因为苦丁茶对身体是有不错的保健的作用，苦丁茶里面是含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分。味道是清香，有一些苦，饮用后是比较甘凉。我们如果是虚寒的体质，或者是经常感觉手脚不温，畏寒怕冷，可以适量的喝一些苦丁茶来改善，但是如果常喝的话，就是会损伤身体里面的阳气，是不利于改善虚寒的症状，而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状，损伤阳虚。
