茶叶有奇效：苦丁茶治咽炎
早晨起床，很多人会感觉嗓子里堵着什么，用力咳出点痰来才舒服；刷牙的时候，经常觉得恶心……这些都是慢性咽炎的表现，是咽黏膜及周围淋巴组织发生的慢性炎症，在人群中极为多见，且有逐年上升的趋势。中医认为，咽炎多由肺肾阴亏、津液不足、水亏不能制火而虚火上炎所致。这类患者可以试试苦丁茶。
具体方法是：3~10克苦丁茶煎汤或开水冲泡，放凉后加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀。每次含漱2~3分钟后咽下，每天数次，5~7天为一疗程。苦丁茶味苦微甘，性寒，入肝胆胃经，有散风热、清头目、除躁、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶比一般茶叶苦，但苦中寓甘、先苦后甜，非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶很有好处。苦丁茶兼具保健和消炎作用，能滋润口腔，产生清凉感，达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛等功效。因此，苦丁茶治疗急慢性咽炎效果良好。
需要注意的是，由于苦丁茶性寒，体质虚寒的中老年人、慢性肠胃炎患者、风寒感冒患者以及经期妇女、孕产妇忌服。
苦丁茶鉴别
质量上乘的苦丁茶外形比较匀整，颜色稍微暗一点，但有一定的润度。冲泡时汤色清澈明亮，因为含糖少，所以叶子会慢慢打开。
苦丁茶是一种多年生野生作物，生长在西南地区的高山之中。据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。
据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所等科研单位共同研究，苦丁茶含有维生素Ｃ、维生素Ｄ、维生素Ｅ、多种氨基酸、多酚类、三萜甙类等物质及钙、钾、钠、铁、锌、硒等１０多种人体必需的微量元素。苦丁茶因此被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。
四川省筠连是全国最大的苦丁茶基地县，被誉为“中国苦丁茶之乡”。２００１年，在成都西博会上，筠连精品苦丁茶每公斤卖到３１６０元，创川茶价格新高。由于市场看好，农民种植积极性高，到２００３年，筠连苦丁茶面积已达５万余亩。
由于对苦丁茶了解不够，不少消费者会把颜色较绿的看为是新鲜的、上乘的茶。而颜色较暗的是陈茶、不好的茶。其实不然，要辨别真假苦丁茶要注意以下几点：
质量比较低劣的苦丁茶外形比较粗糙，颜色比较绿，但有一种刺眼的反光，冲泡时颜色马上变得很绿，汤色也比较浑浊，而因为它含有一定的糖分，所以叶子会很快的张开。
苦丁茶能不能减肥，孕妇能喝吗？
不知大家对苦丁茶知多少？苦丁茶味苦、甘、无毒，最重要的是有助于清除体内垃圾与毒素。那么苦丁茶能不能减肥，孕妇能喝吗？下面我们一同来深究一番！
喝苦丁茶有利尿作用，但是减肥效果不明显，本文有点类似普洱茶能减肥吗的答案。特别冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
下面先来谈下孕妇能喝苦丁茶吗？怀孕能不能喝苦丁茶，经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
据国外媒体报道，根据欧洲抗风湿性联盟（EULAR）与不喝苦丁茶的妇女相比，喝苦丁茶的妇女得风湿性关节炎的风险会增大。这项发现是通过跟踪研究76643名妇女得出。该项研究得出，苦丁茶饮用者会增加得病风险，可以适当喝写绿茶（绿茶的功效与作用）对女性更好。
感觉上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。同时告诉大家茶叶水去痘印效果也非常好，任何茶叶都行。
那么喝苦丁茶能减肥吗？认为效果是有的，因为所有茶类都有减肥的功效，只是效果不是很明显，喝茶是健康的同时保持苗条身材，毕竟不是减肥药那么专门针对减肥，有人说苦丁茶是减肥绿色黄金那是缺少科学依据的，女性属阴，更建议喝红茶，因为红茶的功效与作用是养胃和暖胃效果明显。
减肥的朋友不要喝过浓的茶，不要因为减肥心切喝得过多，会增加你的肾脏负担，喝完茶要漱口或者刷牙，不然茶的色素会沉积在牙齿表面，影响牙的美白。许多人爱喝苦丁茶，并不是因为喜欢它苦的味道，而是喜欢苦尽甘来的感觉。有人将爱情比作一杯苦丁茶：三分苦涩，二分茶香，一分回味。这个和喝绿茶是一样的感觉。
《中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇，以及人体所必需的多种有机锗，微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口，先苦后甘，增进食欲，调节体内代谢，散风热、清头目、解毒消炎，外伤出血止血，而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效。同时苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。
从以上对苦丁茶的介绍可以看出，苦丁茶能减肥是有一部分功效的，但效果不会很明显，而喝苦丁茶能减肥吗的问题可以说能，也可以说不能，正是因为有减肥的作用但效果不明显，喝茶减肥最需要的不是单一用途，而是为身体健康而需要养成喝茶的习惯，这样反更值得大家关注。
苦丁茶能不能减肥，孕妇能喝吗？对于这两大问题，通过以上概述，相信大家在进行了一番了解后，已经得知答案了吧！想了解更多茶资讯，不妨关注小编，小编将为大家持续更新！
