荷叶茶有什么用荷叶茶的功效与作用
夏天的荷塘分为美丽，不然有美丽妖娆的荷花，还有碧绿的荷叶，它们像一把把小伞亭立在水面之上。人们把这些新鲜的荷叶采集以后经过加工能制成茶叶茶，它是一种能利水消肿减肥瘦身的养生茶，用它泡水喝会有一些养生功效出现。
荷叶茶有什么用
1、利尿消肿
荷叶茶有利尿消肿的重要作用，因为它能维持人体内的电解质平衡，就能防止多余脂肪在身体内滞留，还能提高人类肾功能，促使尿液生成和排出，，经常用它泡水喝，能防止身体水肿，也能让水肿慢慢减轻，另外那些长期坐在办公室这种工作出现下半身水肿型肥胖的人多喝些荷叶茶也能让症状减轻。
2、减肥瘦身
减肥瘦身也是荷叶茶的主要作用，因为荷叶茶中含有丰富的荷叶碱，这是一种能促使人体内脂肪分解代谢的重要物质，它还能刮除肠道壁上遇见的脂肪，会减少人体对脂肪和热量的吸收，坚持用它泡水喝，能让体重慢慢减轻，会有比较好的瘦身作用出现。
荷叶茶的功效与作用
1、预防高血压和高血脂
高血压和高血脂是危害人类健康高发疾病，特别是人进入中老年以后，经常会出现高血压和高血脂，而在日常生活中坚持喝荷叶茶就能净化血液，降低血液粘稠度，还能促使血管扩张，加快血液循环，它会让人类血压血脂保持正常，那些血压血脂指数偏高的人，在喝这种茶以后还能让症状减轻。
2、清肠排毒
多喝荷叶茶还能起到清肠排毒的重要作用，因为这种茶中含有丰富纤维，人们冲泡饮用它以后能把它吸收，它还能缓解肠道积热能促进肠道蠕动，能保持大便通畅，也能清理肠道中淤积的食物残渣，可起到一定的排毒作用。
荷叶茶能利水，消肿也能清肠排毒，还能减肥瘦身，这些都是喝奶茶的主要功效与作用，人们经常冲泡饮用它对维持身体健康有一定好处，不过荷叶茶是一种性质寒凉的养生茶，那些寒性体质和经常腹泻的人不适合喝荷叶茶。
山楂荷叶茶有副作用吗
山楂荷叶茶虽然好处多，但不是完全没副作用的，那么山楂荷叶茶有副作用吗？
山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的。喝多了，肠胃反而会经常不适。当然，几天或几星期喝一次山楂荷叶减肥茶的话，是完全没有问题的，这种频率并不会对身体有副作用。对于肠胃功能差的人来说，最好不要时常喝山楂荷叶减肥茶。
山楂荷叶茶需要使用山楂、鲜荷叶、陈皮、薏米、首先将荷叶、薏米、山楂、陈皮、茶叶、分别风干之后研磨成细粉，每次取15克左右放在茶杯里面，加入沸水闷盖十分钟左右就可以服用，这一种方法具有健脾渗湿的效果，如果我们可以坚持服用，就能够达到减肥消脂的效果，也可以有效的促进脂肪的代谢，对于饮食不正确所引起的肥胖现象具有明显的改善效果。
