薄荷茶的禁忌，薄荷的毒性以及副作用
取薄荷2克、茶叶5克，用沸水冲泡饮用，可辅助治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。但注意不要大量饮用，更不要直接食用薄荷，这是薄荷茶的禁忌，否则可能会导致中毒。
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
1、中毒表现
多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
2、紧急处理
立即手法或药物催吐，催吐后给患者口服活性炭50克。中毒后24小时内禁食牛奶及油腻食物。出现中毒症状者要尽快到医院就诊。
3、薄荷茶功效
可宣散风热、清热解表，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，有助于缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪，常喝能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，用薄荷茶汁漱口可以预防口臭。此外，薄荷茶能增进食欲，改进消化功能，减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动。
薄荷茶的功效与作用，喝薄荷茶有什么好处？
薄荷叶中8种儿茶萘酚酸是很好的抗炎剂，可以防止炎症扩散，对烧伤烫伤有奇效。长期饮用薄荷叶泡的茶，也可以辅助治疗胃溃疡，降低血压，滋补心脏。薄荷叶中的成分还能降暑解热、兴奋大脑、促进血液循环。此外，喝薄荷茶的好处不止于此，薄荷茶的功效与作用还有：
1、缓解情绪
薄荷叶的淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。喝薄荷叶插也具有增强体力、帮助消化、镇静的作用。将薄荷叶茶与各种花草茶混合饮用，还可预防口臭。
2、消炎镇痛
薄荷中的薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
3、促进消化
薄荷入茶饮，可以祛痰、利胆、抗痉挛、健胃祛风，以及改善感冐引起的发烧、咽喉、肿痛等症状，缓解便秘、皮肤瘙痒、消化不良、腹部胀气等情况。但是薄荷叶偏凉，因此一些肺虚咳嗽、阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶茶。
注意事项
同时需要注意的是，薄荷叶茶在风寒感冒期间不要喝，否则会加重病情。每次饮用时，薄荷叶的用量需要控制在3～9克之间，不宜多饮，否则可能会引起腹痛呕吐、头晕昏迷、手脚麻木等中毒反应。
