杜仲茶能减肥吗
医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品。杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质。
医学证明，杜仲茶能够有效地减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品。
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体内的中性脂肪，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。
杜仲能促进体内胶原蛋白的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。
杜仲茶怎么喝才减肥
1、普通保健者：将2～5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。
2、减肥瘦身及降三高者：将5～10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯（350ml），则药效更佳。
杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。
杜仲茶有什么功效
杜仲茶中含有的微量元素丰富，有药用保健的价值，泡茶饮用可调理身体健康，是功效不错的饮品，常饮的益处很多。那么，杜仲茶有什么功效呢？下面一起来了解看看。
1、抗菌、消炎
杜仲茶含有丰富的绿原酸，其主要作用于抗菌、消炎、抗病毒等，具有很好的消炎作用。
2、降压
杜仲茶含有桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份，实验证明，常饮杜仲茶，有降血压、降血脂作用。
3、安神养眠
杜仲茶含有大量的天然活性成分，长期饮用，能够明显的改善睡眠质量，还有安神、镇静、镇痛等作用。
杜仲茶性味平和，含有丰富的营养成分，具有安神养眠、降压、抗菌之功效，但是饮用的时候也需要注意一些禁忌，具体如下：
1、感冒、发烧者不能饮用
中医认为，杜仲茶性温，平时饮用有益于人体的健康，但是感冒、发烧的时候，人的身体内热，如果再饮用杜仲茶，就等于火上加油，建议大家感冒、发烧期间一定要多喝开水。
2、肝肾阴虚火旺者不能饮用
肝肾阴虚火旺体质的人，如果过多饮用杜仲茶，容易引起头晕、疲倦、心悸等现象。建议肝肾阴虚火旺人群不妨饮用一些养阴清热的茶，如：冬瓜茶、菊花茶等。
