玄米茶的功效与作用，玄米茶的由来
玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，非常适合年轻人饮用，玄米茶外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，又增添了炒米的芳香，那么我们一起先去了解下玄米茶的由来，也了解下玄米茶的功效与作用，一起来看看吧~
玄米茶的由来
玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低，非常适合年轻人饮用。
玄米茶出产于日本袋井的茶园——静冈西南的沿海平原地带，其来源有着浓厚的传奇色彩：15世纪的一个清晨，一位武士一边品茶一边思考着如何带领手下的人马发动攻击。他的一个名叫玄米的仆人，笨手笨脚，误将些许炒米掉进武士的茶杯里。武士大怒，砍了仆人的头。当武士心绪平静下来之后，他继续喝杯中的茶，突然发现有大米的味道，这茶反而比先前的更加好喝了。他对自己的鲁莽行为后悔不已，从那天起，武士只喝配有炒米的茶，并且把这种新饮品起名叫做玄米茶，以纪念被他杀死的仆人。
然而，还有一种更现实的说法是，那些住在远离茶园的人，为了使家中的储备能够维持用得久一些，将茶与玄米混合在一起。不管玄米茶的起源是传奇版还是现实版的，如今玄米茶已经是日本流传最广的茶。
玄米茶的功效与作用
玄米茶是一种极具特色的茶叶，其他任何茶叶都与之无任何相似之处。它的香气极具特色：既有绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香，甚至还有一种明确无误的榛子味。绿茶的天然香气与玄米的炒香浑然天成清新爽人，回味无穷，无论是滋味、香气，还是营养价，堪比传统绿茶饮料。
孕妇能喝玄米茶吗？
茶叶中具有人体需要的蛋白质和氨基酸。茶叶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，大部分蛋白质为水不溶性物质，存在于茶渣内。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。玄米茶是一款当下颇为风靡的纯天然健康茶饮，想了解孕妇能喝玄米茶吗这一问题，先来看看玄米茶的成分有哪些：
玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，兼具茶叶的保健功能与大米的营养价值。
玄米茶是由炒至足火香的小麦与烘青茶坯拼和而成。吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的特殊清香，两者交织在一起，确是别有风味。
玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养。玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃。玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品。绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，可以防止动脉硬化、美容等。因此常饮玄米茶还有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效。
同时，玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。
孕妇能喝玄米茶吗？玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低，而且茶汤更香浓，不伤肠胃。深受年轻人士的欢迎。茶米的香气有机交融，无论是滋味、香气，还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。它既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香。恬静而淡雅，温馨又醇和。正因此，在高速运行的现代生活中，玄米茶在日本和韩国极受上班族的青睐。
玄米茶怎么喝才减肥？将直接购买的玄米茶放入杯中，用沸腾的水，或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天保持最少8杯，可反复冲泡。
