芭蕾舞和芭蕾形体有什么区别？
人们追求美的想法和意识从未停止。不论是内在的涵养还是外在的形体美，人们对自己的要求是越来越高的，尤其是人们对形体的姿态美越来越关注了。目前的大部分健身房里，形体也是很受欢迎的，而大部分的舞蹈爱好者，都想把芭蕾特有的气质和优雅融入生活当中去。那么，芭蕾舞和芭蕾形体有什么区别?
芭蕾舞和芭蕾形体的范围有所不同。
芭蕾形体属于芭蕾舞的一种，芭蕾形体是由芭蕾延伸来的，而且芭蕾形体的动作要求和难度都是比较低一些的，对于舞者来说，学习也比较容易一些。但是芭蕾舞的种类还是比较多的，比如剧情芭蕾、歌剧芭蕾、杂技芭蕾和音乐芭蕾等等。
芭蕾舞和芭蕾形体的目的也是不同的。
芭蕾舞是一种比较全面的舞蹈类型，也是一门独立的艺术和专业。芭蕾形体就是舞者通过学习一些比较简单的舞蹈动作来达到健身的目的，这些动作是源于芭蕾舞的基本动作，就是为了锻炼身体、改善自身体质、矫正一些不良的生活习惯，提升个人的气质等。
每个人都有追求美丽的资格和权利。
无论年纪多大，柔韧性有多差，只要想学习和改变自己，都是可以的。不一定学跳芭蕾的人都是为了出名，为了做演员，每个人的出发点不一样，关键是看看自己想达到怎样的目标，对于业余爱好者来说，芭蕾形体是一个不错的选择。
芭蕾入门先学什么
每个女孩在自己的心中，都有一个属于自己的公主梦，有的女孩梦想自己能够成为一位会跳芭蕾舞的公主。优雅和自信的女孩，会给人不一样的感觉。几乎所有的女孩都期待自己成为别人心目中最美的女生，有出众的气质，在普通的人群中能被人一眼就认出来。那么，芭蕾入门先学什么?
芭蕾舞的很多动作就是需要借助舞者的脚尖来辅助完成，任何的舞蹈的入门，都是需要先从基础的训练开始。只有打好基础之后，下一阶段的学习才能继续进行，因此芭蕾舞也不例外。首先舞者要学会开软度和脚尖的练习，逐渐进行一系列的外开训练、背肌腿肌训练、脚背训练和劈叉训练等，刻苦学习是唯一的捷径。
芭蕾舞对女性开软度的训练是为了锻炼舞者的身体，尤其是腰部和脚踝的动作，能让身体更加具有柔韧性，而且能够更好的展现舞者的身姿优美。在对舞者做外开训练的时候，对舞者的曲腿、抬腿和压腿等腿部的训练是比较严格的，而且也是最为艰难的，还有各种各样的劈叉练习等等。舞者要有坚定的信念，才能坚持下去。
对于芭蕾舞的演员来说，立足尖是非常重要的，而且也是基础动作，舞者足尖为观众展现的美丽在于舞者脚背形成的一个拱弧形状。入门知识当中，也包括要学习绷脚背、进行立脚尖练习和慢慢练习蹲步等。
