冬奥会冬季两项的由来 由远古时代演变而来

冬奥会冬季两项的由来 由远古时代演变而来

冬奥会上，由越野滑雪和射击结合而成的冬季两项引起很多人的关注，但很多人都不知道，冬季两项的历史非常悠久，一起来看看吧。

冬季两项起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来。在挪威、荷兰和瑞典等北欧国家的一些约4000多年前的石制雕刻品中，就刻有两人足蹬雪板，手持棍棒在雪地里追捕动物的情景。

中世纪开始冬季两项逐渐纳入军事训练科目。1767年挪威边防军滑雪巡逻队举行了滑雪射击比赛，据记载，这是世界上最早的现代冬季两项比赛。

虽然1924年冬季两项就被列为首届夏蒙尼冬季奥运会的表演项目，但直到1960年美国斯阔谷冬奥会才被列为正式比赛项目。

在1992年的阿尔贝维尔冬奥会上首次设置女子项目，2006年都灵冬奥会上新增了男女集体出发项目，2014年索契冬奥会增加了混合接力赛。

目前，冬奥会冬季两项比赛共设有11个小项，分别为男子10公里短距离、20公里个人、12.5公里追逐、15公里集体出发、4X7.5公里接力。

女子7.5公里短距离、15公里个人、追逐10公里、12.5公里集体出发、4X6公里接力，混合接力女子2X6公里+男子2X7.5公里，其中混合接力赛是2014年索契冬奥会首次成为冬奥项目。北京冬奥会上，冬季两项将产生11枚金牌。

冬季两项射击姿势有几种 要采用卧姿或立姿

冬季两项是冬奥会上非常特别的一个项目，因为在滑雪的同时还要进行射击，那么冬季两项射击姿势有几种呢？

冬季两项是越野滑雪和射击相结合的运动，运动员身背专用小口径步枪，比赛时，运动员要脚穿滑雪板，手持滑雪杖，携带枪支，沿标记的滑道，按正确的方向和顺序滑完预定的全程。每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者获得优胜。

射击场一般设在起终点区附近，运动员滑行时枪中不能有子弹。运动员到达射击位置，迅速调整装备，摘下小口径专用步枪，分别采取卧姿、立姿两种姿态，在50米的距离上进行射击。根据比赛规则，短距离和接力项目共进行两次射击，其余项目均为4次射击。

在比赛中越野滑雪采用自由式，立射时选手必须先停下脚步，将雪仗放在地上才能射击，卧射时选手需将肘部支撑在地上射击。

立射时，运动员自然站立，两腿分开，与肩同宽，枪托要顶实，一般顶在接近胸的位置，握枪射击时，枪的重心要尽量和身体的重心一致，击发时要缓慢、果断。

卧射时，射击者左肘的着立点要正确，舒适，左手握枪时左臂用力不要过大，要适度，调整姿势时，身体重心稍微偏左，四肢的位置以身体舒适为最佳，肩膀与枪托要顶实，贴腮要紧。

如果运动员射击脱靶，那么个人赛中脱靶1发加罚1分钟；短距离赛、追逐赛和集体出发比赛中脱靶1发加罚1圈（150米）；接力、混合接力比赛中每人每轮有3发备用子弹，使用后仍然不中，脱靶1次加罚1圈（150米）。

这个项目的运动员一般要先学滑雪再练射击，前者是基础，因为最长要面对20公里的漫漫征途，选手长时间高负荷滑行，可体验滑雪之速度与激情。

但尽可能在短时间内击中更多靶标的射击更关键，因其偶然性同样刺激，需要迅速切换到“心如止水”的状态，毕竟射击要求让子弹飞得更准一些。