冬奥会越野滑雪传统板的雪板长度为运动员身高加几厘米

冬奥会越野滑雪传统板的雪板长度为运动员身高加几厘米

冬奥会主要举办冰上项目和雪上项目，越野滑雪就是其中之一，越野滑雪分为两种技术，不同技术对滑雪板的要求不同，一起来看看吧。

传统技术需要使用传统板，传统板略长，具有很明显的弓形弧线（即有一定的张力），并被划分为登坡部分和滑行部分。

传统板的雪板长度为身高加上30厘米，但最长不得超过230厘米，板底前后1/3使用滑行蜡，中部1/3为防滑蜡。同样，雪板的张力要和体重相适应。

自由技术滑雪板的长度为175-200厘米，板的整个底部均用滑行蜡，从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。

雪板的长度应该在自己身高上加长10-15厘米，但同时也要考虑雪板的硬度（张力）和自己的体重相适应。雪板上一般都标注了适合的理想体重。

越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年首次列入冬季奥运会比赛项目。

从最初作为狩猎方式及交通工具，逐渐成为一种锻炼身体的方法，并最终成为一项体育竞技项目，越野滑雪经历了一段长时期的发展及演变过程。

越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目。赛道路线中的上坡、平地和下坡地形约各占总距离的三分之一，选手需要使用传统式或自由式滑雪技巧进行比赛。

其中传统式（或称传统技术）运用的技术动作通常为一步交替、两步交替、同时推进，双脚踏着雪板基本处于平行状态。

自由式（或称自由技术）的技术动作为蹬冰步、八字登山，双脚呈外八字，类似于滑冰的姿势，自由式的速度也通常比传统式要快，而且更节省体力。

冬奥会越野滑雪项目中接力赛每一队有几名运动员

在冬奥会的越野滑雪项目中，女子接力赛和男子接力赛也是重要的比赛项目之一，你知道接力赛每一队有几名运动员吗？

在接力赛中，每一队有四名运动员，前两名必须使用传统技术滑行，后面两位必须用自由技术。女子是4×5公里接力赛，男子是4×10公里接力赛。比赛采用集体出发，选手之间的接力与团体竞速赛类似，第四个选手第当中第一个冲过终点线的团队获胜。

除接力赛外，越野滑雪的小项还有集体出发、追逐赛、个人竞速赛、团体竞速赛等。集体出发项目2002年被列入冬奥会正式比赛项目，所有运动员列队同时出发，道次由抽签决定。比赛中每10-12分钟会让运动员通过运动场。最终第一个到达终点的选手获胜。

追逐赛包括传统技术和自由技术，这个项目与集体出发非常相似，所有运动员列队同时出发，道次由抽签决定。在比赛进行一半，运动员进入运动场，然后迅速变换技术和滑雪杖，第一个到达终点的运动员获胜。

个人竞速赛从资格赛轮开始，每隔15秒出发一位运动员，女子比赛每一圈1.2公里，男子比赛每一圈1.4公里，速度最快的选手获胜。在团体竞速赛中，每一队里有两名运动员轮流在雪道滑行，每人滑行三次，总共滑行六圈，六圈比赛结束后第，第一个冲过终点线的队伍获胜。

越野滑雪比赛共设12个小项，男子项目分别是男子15公里（传统技术）、男子双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）、男子个人短距离（自由技术）、男子团体短距离（传统技术）、男子50公里集体出发（自由技术）、男子4×10公里接力。

女子项目分别是女子10公里（传统技术）、女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）、女子个人短距离（自由技术）、女子团体短距离（传统技术）、女子30公里集体出发（自由技术）、女子4×5公里接力。