春季养生小知识给顾客
1.春季宜动，让气血流畅才能保健养体，滋养和储存阳气。
2.消脂排毒最适合在春季，饮食清淡多运动，把体内的脂肪和毒素及时排出，肝脏是排毒的器官，有助于消解毒素和废物。
3.早上起来喝牛奶、吃苹果就能达到排毒功效，对于身体也温和有益。
4.绿豆汤属于凉性食物，有清热解毒的功效，适宜燥热上火的人食用。
5.睡觉是最好的保养，充足的睡眠让身体拥有饱满的活力和充足的精神。
6.所谓阴阳运行，晚间睡觉时休养生息，白天清醒时能量释放，收放交替、阴阳各半，才是阴阳之道。
7.肝属木，脾属土，土木相克，于是春季肝旺就会伤脾。
8.春季很多人采摘野菜食用，野菜富含维生素，和果蔬的作用是相通的，食用野菜可以补充维生素和铁元素等各种所需的营养成分。
9.春季养生要静心，平心静气能养护肝脏，保持心情轻松愉悦，不会分泌有害身心的激素，从而有助于健康。
10.肝脏有合成蛋白质的功能，春季可以吃一些莲子、花生、核桃和动物的肝脏，有助于益气补中。
11.春季是具有过敏气喘、精神旧疾的人容易复发的季节，应该增强心肺功能，平心静气，春季养生确保健康。
12.春季可以用茯苓炖鸡汤，可以为气虚的人补充阳气。
13.病从足下起，春季不宜过早换成单薄的鞋子。
14.多吃豆制品和五谷杂粮，多吃果蔬，对身体有益。
15.胡萝卜富含维生素A，能够补充眼睛的营养。
16.香蕉养心，梨养肺，但春季不宜食用香蕉和梨，因为不利于春季养阳。
17.春季末梢血液供应增强，汗腺分泌汗液增多，此时不可贪图睡眠，因为不利于阳气升发。
18.蜂蜜是天然的营养品，除了润肠之外，还有助于消脂减肥。
19.春季中医养生注重八养：阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热。
20.阴虚内热体质的人，春季容易虚火旺动，虽然春夏适宜养阳，但这部分人也要注重养阴。
发给顾客的春季养生小知识
对于养生馆、美容院、按摩院这一类保健服务营业机构来说，大部分的顾客都是长期光顾的老顾客，如何做好老顾客的维护和留存对于机构来说是很重要的经营之道。想要维护关系其实也很简单，在节假日的时候发信息嘘寒问暖，或者在有活动的时候通知顾客，就能时常让顾客想起。今天我们提供一些发给顾客的春季养生小知识，大家可以发给自己的顾客。
1.注重养生疾病少，工作生活平衡好。早安，今天也要顺利安康！
2.春回大地万物醒，欢声笑语好心情，减少衣物要慎重，别让寒气来入侵。
3.春安，夏安，秋安，冬安，四季平安。身安，心安，早安，晚安，一生平安。
4.清晨太阳升起，照亮你的心情；传达一声问候，温暖你的心情；发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，祝你天天好心情！
5.遥将祝福送，每日多运动，情谊有多重，思念在心中。
6.草青黄，寒风狂，纷纷叶落树旁；花带露，月如霜，江湖夜雨思念长。
7.春季天气暖了，走亲访友忙了，运动锻炼多了，短信问候来了。
8.冬去春来天气暖，朋友关爱心头暖，注重养生身体暖，愿你生活幸福美满。
9.立冬养生多补阴，红枣花生加红糖，增加热量补营养，冬季养生不能忘。
10.心愿里加着真诚，祈祷里装着诚意，问候里揣着关心，祝福里裹着关怀。愿你立春快乐，健康常伴。
通过以上10条发给顾客的春季养生小知识，让我们了解到，发给顾客的问候大多是朗朗上口的，主要是关于季节变化和健康祝福的内容。我们也可以自己动动脑筋编写给顾客的问候，结合最近的天气时节，也要加入一些顾客感兴趣的内容，最好能巧妙地把商家的名字嵌入其中，也会让顾客印象深刻，有眼前一亮的感觉。
发完短信或者微信祝福之后，别忘记署上店铺的名字，让顾客知道是谁。在发给顾客的春季养生小知识之后，如果顾客能够回复消息，可以适当攀谈，询问对方的近况，也可以介绍一些店家最近的活动给顾客。毕竟通过发给顾客的春季养生小知识，我们希望达到的效果是让顾客想起店铺，进而能够来消费的目的。希望大家都能学会怎么给顾客发送养生问候，更好地留存顾客。
