冬奥小知识：中国速度滑冰金牌第一人是谁？
罗致焕。在日本长野轻井泽举行的世界速度滑冰锦标赛上勇夺男子1500米冠军，并打破了男子全能世界纪录，成为获得第一个冬季项目世界冠军的中国选手。
中国冬奥会的历史上第一枚速度滑冰的金牌获得者是张虹，在索契冬奥会的速度滑冰中中国取得了历史上的突破，当时的张虹也是首次参加冬奥会，取得了当时的冠军。
速度滑冰注意事项：
切断雪线：切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。
500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。
让道：运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。
交换跑道：速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。
原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。
换道区：换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。
滑跑犯规：滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。
速度滑冰的技巧
速滑的起跑技术主要分为正面前脚点冰起跑法和侧面起跑法两种，运动员多采用正面前脚点冰起跑法方法。
前脚点冰起跑技术要点在于，前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。蹲屈姿势重心在两脚之间或稍前。启动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，最开始的几步不要滑动。
直道滑行：直道滑行是速度滑冰的基本技术。直道滑行时需上半身放松并前倾，自然屈身与冰面平行或略高于臀部，腿部屈起，双臂放松置于背后。
掌握适宜的蹬冰时间对于直道滑行非常重要，冰刀切入冰面，想要获得牢固的支点，应立即最大用力蹬冰，并在两腿交替承受体重的瞬间完成。
不要过早交接体重，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上。收腿时要利用蹬冰后的动力立即放松后腿并积极靠拢支撑腿，不要停顿。
弯道滑行：由于向心力作用，弯道与直道动作有很大区别。过弯道滑行时，身体始终向左倾，用左脚外刃和右脚内刃蹬冰。
由于弯道滑行中依靠惯性滑行阶段很短，因此在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。过弯时左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，用外刃紧咬冰面，左肩与新的切线方向一致。
收腿动作在蹬冰后立刻放松，积极向支撑腿方向提拉。在浮腿收回过程中身体向左倾倒，两腿分别呈边收边蹬形式。
惯性滑进：惯性滑进是从承接体重起，到单腿支撑蹬冰结束。主要是为了保持和利用前一次蹬冰所产生的速度做延续滑行，给下一次蹬冰做好身体姿势上的准备，并要充分利用这一机会放松蹬冰后的浮腿。
为了有效的做到延续滑行，惯性滑进时要降低滑跑姿势，减少空气阻力，并为蹬冰做好身体姿势上的准备。此过程中要保持支撑腿的冰刀、膝盖、头部三点成一线。
