短道速滑是一种怎样的运动？

短道速滑是一种怎样的运动？

短道速滑，全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。这个运动起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。

短道速滑的注意事项：

1、身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。

2、选择合适的场地，天然冰场要检查冰面是否冻实，有无开裂，人工冰场也要注意损伤的坑槽。

3、做好热身动作，防止运动损伤。

4、穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。

5、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。

6、站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上，踝关节不应内或外倒。

7、滑行时要俯身、弯腿，重心向前，这样就是滑倒了，也会往前摔，不会摔尾骨。初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体，引起重心不稳摔倒尾骨，如果出现这种情况，侧身用手撑地，减少冲击。同时避免头部撞到冰面或者过低。

8、滑行中尽量避免互相牵手，以免一起摔倒，造成伤害。

9、选择适合自己的冰鞋种类和尺码，在比较开阔的地方适应一下，学习一段时间能够自己滑行时一定学会几种停止方法。

10、检查冰刀刃部有没有严重磨损，防止蹬冰无力和侧滑。

11、如果滑行有方向性，请不要逆向滑行。滑行通道中也避免急停。

12、不要在其他初学者身边作炫耀动作，或者擦肩而过。以免其受到惊吓摔倒引起你和他人受伤。

13、不开阔的地方和人比较密集的地方，不要一味求快或者相互竞赛。

雪车运动于哪一届冬奥会成为正式的比赛项目？

第一届冬奥会。雪车男子四人座法国夏幕尼冬季奥运会上被采纳为正式比赛项目。在第十八届冬奥会中，加入了女子2人座项目。

雪车也称“有舵雪橇”，是一种集体乘坐雪车，是乘坐可操纵方向的雪橇在冰道上滑行的运动项目。

冬奥会有舵雪橇每个国家和地区每项限报2个队。男子2人座和4人座比赛4轮，以4轮滑行的累计时间计算成绩，时间少者名次列前。女子2人座比赛2轮，以2轮滑行的累计时间计算成绩。

男子2人座和4人座比赛均为2天，女子2人座比赛1天。赛前每队有3天试滑，每个队均有6次滑行机会。

有舵雪橇比赛每次出发一个队。出发顺序第一轮通过抽签决定（通常在比赛的前一天晚间进行）。从第二轮开始按照上一轮比赛的排名，前15名运动员按逆序，第15名第个出发，从第16名开始则按升序。

出发前运动员要将雪橇停放在起点线后，距离15米。2人座出发前2名运动员分别站在雪橇的两侧，出发信号发出后，迅速推动雪橇跑步前进，然后跃进舱内。

前面的运动员负责操舵，称舵手；后面的运动员负责制动，称司闸员。4人座启动后舵手先跃入舱内，接着是中间的2名乘员，最后是司闸员。从起点到所有成员跃入舱内的距离为50米。

到达终点的所有的成员都必须乘坐在雪橇上，否则不予计算成绩。假如雪橇中途翻倒，可以正过来继续参加比赛。

运动员如因故不能参赛（伤、病或精神状态出现异常等），可由替补队员替补，但必须提前报告竞赛委员会，待对替补队员的装备进行检查后，方可进行替补。