速度滑冰速度可以达到多少 基本姿势介绍

速度滑冰速度可以达到多少 基本姿势介绍

速度滑冰是冬奥会上重要的比赛项目之一，从名字就能看出来，速度滑冰比拼的就是速度，那么速度滑冰速度可以达到多少呢？

速度滑冰是一项能让人类不借助外力在平面上达到最快速度的体育项目，奥运冠军们最快速度能能超过60公里/小时。

在冬奥会冰上比赛分项中，历史最悠久、开展最广泛的就是速度滑冰，简称“速滑”，与短道速滑相对应时，常被称作“大道速滑”。

速度滑冰源于北欧，已有800年历史。1924年第一届冬奥会，速度滑冰就是正式比赛分项。北京2022年冬奥会，速度滑冰分项共将产生14枚金牌。

个人比赛中每组两名选手，内外两道抽签决定，每滑行一圈双方都要交换赛道，根据滑行成绩排列名次，用时少者获胜。

团体追逐赛每组2队，每队3名选手，从相对的直道上同时出发。男子滑行8圈、女子滑行6圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。

集体出发比赛，运动员在起跑处站成几排，每排最多6人。出发后第一圈，只能跟随1号选手滑行，等到再次鸣枪才能加速超越。

速度滑冰的姿势有很多种，直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起

弯道滑行的基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃、右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。

冬季两项是什么项目 由这两个项目组成

在冬奥会上，有一个很特别的比赛项目，由两个不同的项目组合而成，它就是冬季两项，那么冬季两项是什么项目呢？

冬季两项是雪上运动项目之一，也是冬奥会的正式项目之一。是由越野滑雪和射击两种特点不同的竞赛项目结合在一起进行的运动，要求运动员既要有由动转静的能力，又要有由静转动的能力。

冬季两项历史悠久，起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来。在挪威、荷兰和瑞典等北欧国家的一些约4000多年前的石制雕刻品中，就刻有两人足蹬雪板，手持棍棒在雪地里追捕动物的情景。

1960年被列为冬奥会比赛项目，并定名为现代冬季两项。女选手首次参加世锦赛是在1984年，而女子项目进入冬奥会是1992年阿尔贝维尔冬奥会。

冬季两项是越野滑雪和射击相结合的运动，运动员身背专用小口径步枪，比赛时，运动员要脚穿滑雪板，手持滑雪杖，携带枪支，沿标记的滑道，按正确的方向和顺序滑完预定的全程。

每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者获得优胜。在比赛中越野滑雪采用自由式，立射时选手必须先停下脚步，将雪仗放在地上才能射击，卧射时选手需将肘部支撑在地上射击。

在个人项目和短距离赛中，选手可以选择靶位。在追逐赛和集体出发赛中，率先抵达射击点的选手进入1号靶位，第二个到达的进入2号靶位，以此类推。

冬季两项参加比赛运动员的射击用枪口径不得大于8毫米，不准使用自动步枪和光学瞄准镜。滑雪时枪膛中不能装有子弹，只有在进入射击位置后，才能将弹夹装在步枪上。