速度滑冰一圈是多少米 跑道分两种规格

速度滑冰一圈是多少米 跑道分两种规格

速度滑冰是冬奥会中产生金牌数量最多的项目，由于速度很快，比赛更是精彩又激烈，但很多人对这项比赛都不够了解，下面就一起来看看吧、

速度滑冰是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动，运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。

跑道分为标准跑道和其他规格跑道。标准跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为180°的半圆式曲线组成两条封闭的跑道。其最大周长为400米，最小周长为333.33米，两种跑道内弯道的半径不得小于25米，不得大于26米。

如不能划出标准速滑跑道，可规定其他规格的跑道，划一全长不少于300米的双跑道，其内弯道半径不少于18米。换道区不小于40米，每条跑道宽不少于2米。

速度滑冰赛道长，速度快，比赛服装都要考虑风的阻力，紧身服将帽子、上衣、裤子连成一体，由富有弹性的材料制成，经过严格的风洞测试，把阻力降到最小。

比赛用的高级速滑冰刀由优质高碳钢和轻合金制作而成，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋长，底板和刀刃是冰刀的主要组成部分，除此之外，冰刀还包括刀身管、前后刀托、前后托盘等部件。

左脚和右脚的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差异的，这是比赛弯道的方向决定的。过弯道时，运动员的身体向左倾斜。

为适应弯道滑行，装冰刀时应该让左脚的冰刀尖处于大脚趾和二脚趾之间，右脚的冰刀尖应处在大脚趾的位置，不论哪只脚，冰刀的末端都应在鞋跟的中部位置。

速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀由刀刃、刀身管、前小刀托，前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。

速度滑冰中双腿支撑蹬冰的任务是什么 动作规范要求介绍

速度滑冰是最常见的一种滑冰运动，但很多人都不了解与它有关的各种知识，你知道速度滑冰中双腿支撑蹬冰的任务是什么吗？

一是为了完成高速中的加速蹬冰动作，达到一个滑步的最大蹬冰力量和最佳蹬冰效果；二是在充分完成蹬冰动作和充分发挥蹬冰力量的情况下，完成交接体重的着冰动作。

动作规范要求则有四点，一是体重继续控制在蹬冰腿上，随重心移动缩小蹬冰角，加快展腿速度，并在结束蹬冰时达到最快速度。

二是保持冰刀内刃全刃压冰向侧推蹬的蹬冰方向（刀尖指向滑行方向）。三是新式冰刀技术强调充分利用蹬冰腿肌肉长度，使肌肉产生产生尽可能大的能量，尽量延长蹬冰距离（幅度），在加快展直腿的过程中作用力总时间相对加长，使蹬冰结束时产生最大蹬冰力量。

四是新式冰刀技术强调在蹬冰结束阶段身体重心前移保持侧蹬方向，蹬冰速度达到最快，并将蹬冰腿充分展直。即在蹬冰结束时，蹬冰腿（膝、踝）关节充分展直。

速度滑冰是一项世界上最快的无机械辅助的人力运动。速滑选手的速度可以达到每小时60多千米。速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作。

滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰3个阶段进行循环。

各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅。运动员要有较高的平衡能力和较强的腿部力量，才能作出合理的技术动作。