冬奥会越野滑雪项目介绍
越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目。赛道路线中的上坡、平地和下坡地形约各占总距离的三分之一，选手需要使用传统式或自由式滑雪技巧进行比赛。
其中传统式（或称传统技术）运用的技术动作通常为一步交替、两步交替、同时推进，双脚踏着雪板基本处于平行状态。
自由式（或称自由技术）的技术动作为蹬冰步、八字登山，双脚呈外八字，类似于滑冰的姿势，自由式的速度也通常比传统式要快，而且更节省体力。
越野滑雪的比赛场地主要分为四个区域，分别是起点区、终点区、交换雪具区以及换雪板区。
起点区位于比赛场地的前50米，设置长廊和传统赛道；终点区位于比赛场地的最后50-100米，由长廊分隔并用彩色标记。
交换雪具区设置在平整或均匀升起的平滑地面，需要有足够的空间，并且标记清晰；换雪板区须设置成可以让运动员存放带有号码簿的雪具的样式，并且出口不干扰其他运动员。
除此之外，越野滑雪场地通常还设有主看区、计时区、摄像区、给养区、休息区、公共区等区域。
在越野滑雪比赛的终点冲刺阶段，运动员常常会有摔倒的情况发生，但有时这种摔倒会被视作一种冲刺战术，目的就是摔出胜利。
在2007年亚冬会女子越野滑雪短距离自由滑比赛决赛中，中国运动员王春丽正是靠着终点前奋不顾身的一摔，以微弱优势超越哈萨克斯坦选手克洛明娜，为中国越野滑雪队获得首枚亚冬会金牌。
2022年北京冬奥会比赛在张家口赛区进行，共产生十二枚金牌。男子项目有双追逐、个人短距离、十五公里、四乘十公里接力、团体短距离和五十公里集体出发。女子项目有双追逐、个人短距离、十公里、四乘五公里接力、团体短距离和三十公里集体出发。
北京冬奥会越野滑雪项目包括哪些单项
越野滑雪比赛的男子项目为男子15公里（传统技术）、男子双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）、男子个人短距离（自由技术）、男子团体短距离（传统技术）、男子50公里集体出发（自由技术）、男子4×10公里接力。
女子项目为女子10公里（传统技术）、女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）、女子个人短距离（自由技术）、女子团体短距离（传统技术）、女子30公里集体出发（自由技术）、女子4×5公里接力。
在越野滑雪比赛中，不同的小项比赛规则也不尽相同。在个人短距离冲刺赛中，比赛为淘汰制。从资格赛开始，每隔15秒出发一位运动员，抽签决定比赛顺序。女子比赛一圈1.2公里，男子比赛一圈1.4公里。
在男子15公里、女子10公里的传统技术比赛中，选手依序出发，每隔30秒出发一名运动员，用时最短者将获得冠军。在50公里集体出发自由技术比赛中，所有运动员同时出发，道次由抽签决定，率先到达终点者夺冠。
在双追逐传统+自由比赛中，选手们要同时用到传统和自由式两种滑行技术，前半程必须使用传统式技术，到达半程点后会在换装区更换雪板和雪仗，之后采用自由式滑行直到终点。
在接力赛中，每队派出四名选手参加比赛，规定前两名选手采用传统式技术，后量名选手采用自由式技术。比赛采用集体出发，道次由抽签决定，率先冲过终点线的队伍获胜。
在传统技术团体短距离竞速赛比赛中，比赛为淘汰制，每一队里有两名运动员轮流在雪道滑行，每人滑行3次，总共滑行6圈，率先冲过终点的队伍获胜。
