逢刚即变柔，刚在另一头。
一着不奏效，二着随后到，随人变化，接二连三，连连不断，风驰电掣。
被人端住肘，中指勾一勾；被人端住肘，老君梳梳头。
肘不开花只见肘，肘一开花满天手。
肘弯“金铰剪”，腋下“黑龙潭”。
臂：沉如“黄金棍”，韧似“乌龙鞭”，柔若“捆仙绳”，轻像“杨柳枝”。
手如“爬山虎”，指似“穿山甲”。钉子变钩子，钩子变钉子。
有手不见手，满身都是手；有拳不见拳，浑身都是拳。
不可推，一推就推空了；不可抓，一抓就咬住了。
马快不如车快，兔疾不如鹰疾。
“庖丁解牛”，心明自然眼亮；“巧女绣花”，手巧源于心灵。
松松松，松中有妙法；空空空，空内藏玄机。
大松大软，大摊大展；大开大合，大通大达。
他给咱就要，他要咱就给；不是咱不要，而是他不给，不是咱不给，而是他不要。
我的肢体是我的，由我所用；你的肢体也是我的，也由我所用。
你的力，我收下，还给你，你自己用吧；我的力，送给你，你收下，你也自己用吧。
叫你来，你就来，你不得不来；叫你去，你就去，你不得不去。
出去是钉子，回来是钩子。
有方有法是有限的，无方无法是无穷的。打拳不带形，带形不为能；打拳不带形，带拳不能赢；有形练到无形处，方显手段是高明。
“着熟”贵在变化，“懂劲”贵在轻灵，“神明”贵在虚空。
“力气”(力大无穷）练成“意气”(意气用事），“意气”练成“神气”(神气十足），倘能练成“空气”(空空如也），便是太极妙谛。
指是“钻心钉”，掌是“神焰扇”，拳是“定海珠”，腕是“老君拐”，半臂“乾坤尺”，全臂“打神鞭”，肩带“吴钩剑”，胸藏“太极图”，软是“落宝金钱”，空是“混
元金斗”，跨“四不象”。踏“五色云”，头顶“玲珑宝塔”，身如“七宝妙树”。
指引身达，气通力到；发于脚底，达于脚跟；发点落点，发落分明。
一体四肢，肢体一家，离家回家，不可忘家。
大道非凡道，玄中玄更玄，若能参悟透，咫尺见先天。
太极修成大道成，腹有万象妙无穷。宗师传的真诀在，“益寿延年不老春”。
我知人亦知，是技能，我知人不知，是法术。
意：海阔天空；气：无影无踪；神：玄妙无穷；力：瞬间形成。
变化变化，不变焉能化？变通变通，不变岂可通？
一切都在“内面”求，勿在“外面”费力找。
