高尔夫球包的尺寸
高尔夫球包的尺寸一般为50英寸,50英寸大约等于127厘米。
高尔夫球包主要分为两种:大口径的球包和小口径球包。
大口径的高尔夫球包尺寸大概有8.5寸,也就是28厘米左右。
小口径球包大多是高尔夫支架包,尺寸大多为9.0英寸,9.5英寸,10.5英寸(35厘米)的。
高尔夫球杆在球包的正确放置方法
每个高尔夫球员都有存放球杆的方法,但是在比赛中能快速整理好球杆是跟上比赛进度的关键。有些球包可以单独存放每支球杆,而另一些球包是将球杆分组存放的。无论是什么情况,都要熟悉球杆存放位置,这样才能更快的找到球杆。
第一步
把球包里所有的球杆都拿出来,按增序或者降序排成一行。
第二步
如果你正在重新整理现有的球包,把球包里所有多余的东西都清理出来,像拾球器,高尔夫球,球座等等。这也是一个很好的机会来清理球包里零碎的东西和灰尘。如果你是用新球包,跳过这一步。
第三步
把木杆放在球包顶端(最靠近背带的地方)。如果球包有单独的空位,最合常理的方法就是按照降序从1号木开始从左到右的排列球杆。如果球包顶端只有一个口袋,那么把所有的木杆插进这个口袋里。通常标准尺寸的拾球器是放在木杆里的。
第四步
把3到4支长铁杆放到球包左侧下方的空位或者口袋里。比如,把2号铁,3号铁,4号铁和5号铁放在这个位置。
第五步
把3到4支短铁杆放到球包右侧下方的空位或者口袋里。比如,把6号铁,7号铁,8号铁和9号铁放在这个位置。
第六步
把挖起杆和推杆放在球包底部的空位或者口袋里。许多球员把推杆放到很靠底的空位或者口袋的底部为的是好拿杆。有时候,某个东西可能会勾到球包上,所以在打球的过程中,推杆有可能挂在了球包底部的外面。
第七步
整理好球杆,其他装备放在口袋里。最容易接近的口袋在存放挖起杆和铁杆位置的下面,高尔夫球也应该放在这个口袋里。
提示
考虑携带一定量的替换装备,像额外的手套或者起钉器。球包内部很有条理,才能更快,更容易的找到球杆。比赛时带上一条湿毛巾,这样每次发球后就可以擦拭一下球杆。
警告
美国高尔夫协会规定球员球包里只能放14支球杆。不要带太多额外的装备,尤其是在自己背球包的时候。
不同球杆击球距离对照表
各球杆平均击球距离对照表(仅供参考)
球杆号数
杆面角度(°)
杆身长度
平均击球距离(码)
厘米
英寸
高差点
中差点
低差点
泰格-伍兹
一号木
10
114.5
45
200
220
240
290
三号木
15
109.22
43
180
205
225
260
五号木
21
104.14
41
170
190
210
不使用
二号铁
18
101.47
39.5
不使用
不使用
210
225
三号铁
22
99.06
39
170
180
195
215
四号铁
26
97.79
38.5
160
170
185
205
五号铁
30
96.52
38
150
160
175
190
六号铁
34
95.25
37.5
140
150
165
180
七号铁
38
93.98
37
130
140
155
170
八号铁
42
92.71
36.5
120
130
145
160
九号铁
46
91.44
38
110
120
135
150
劈起杆
50
90.81
35.75
100
110
125
135
沙坑杆
56
90.17
35.5
75
90
105
125
高吊挖起杆
60
90.17
35.5
60
70
80
105
男女高尔夫球员中高低差点每支球杆平均击球距离对比
Club
Men
Women
Driver
200-230-260
150-175-200
3-wood
180-215-235
125-150-180
5-wood
170-195-210
105-135-170
2-iron
170-195-210
105-135-170
3-iron
160-180-200
100-125-160
4-iron
150-170-185
90-120-150
5-iron
140-160-170
80-110-140
6-iron
130-150-160
70-100-130
7-iron
120-140-150
65-90-120
8-iron
110-130-140
60-80-110
9-iron
95-115-130
55-70-95
PW
80-105-120
50-60-80
SW
60-80-100
40-50-60
误区:专业球手和业余球手的最大区别在于击球距离。先别管职业球手令人艳羡的击球距离吧,他们真正最令人瞩目的优势是能够精确控制多30码还是少30码。职业球手控制球距的成功率能达到46%,而差点10的业余球手只有11%,差点30的不到3%。
“高差点业余球手的最大软肋,就是不完全上杆所导致的击球距离过短。”造成这个问题的原因之一,是由于缺乏练习而导致对距离不敏感,更糟的是还伴随着打薄或打厚。由于半挥杆动作需要很精细的控制,球打厚就没距离,打薄又会飞过果岭30码。即便有那么一次安全上果岭了,业余球手还会遇到第二大难题:长推不力。
专业教练给出的增加击球距离建议:从名师们的答案中,大致上可以归纳出几个方向。首先是技巧上的加强,换句话说,透过挥杆技巧的改善,可以让杆头速度增加,或是更理想的球路,来发挥目前身体状况的最佳距离效益。强化体能训练也是许多老师们建议的方向,然而或许一般球友很难去彻底执行。不过,老师们也建议,除非你非常年轻,否则身体柔软度只会慢慢降低。适度的锻鍊除了增加距离外,也有助于维持你的现况。使用适当的球具也会有帮助,此外扎实触球也有助于提升距离。
用腰力打
可以从很多方面来看,体能当然是基本,不过挥杆模式最重要。大部份业余球友是用手在打球,没用到腰力,即使练得更壮一样打不出距离。如何使用腰力?用右脚与膝盖带动下杆,并让右膝盖靠到左膝盖去,使腰部转动来带动击球。—陈良溪
增加身体扭动
试着增加身体扭转的程度,而不是更用力挥杆。包括腹部、肩膀的扭转,在技巧上多用一点肩膀的转动,下杆时用下半身来发动,多利用大肌肉的扭转,距离就会自然增加。—骆淑祯
做出由内而外路径
许多球友的开球距离,是因为右曲球路而造成损失。事实上,只要能打出左弧的球路,就能让你现在的距离增加。想要球不右曲,就是要有内而外的路径,从路径去着手改善,可以帮你创造出更多距离。—沈忠贤
用离心力打球
你可以去增加身体柔软度与体能,不过,理解如何用离心力来打球效果会更佳。挥杆旋转时,力量是由下往上,尽量别用手去用力。应该用腹肌的力量来带动整的挥杆,并产生离心力。稳定的圆心不仅能创造出更快的杆头速度,挥杆的稳定性也会更好。—魏义铭
用流畅增加速度
挥杆速度可以创造距离,但是用力不会使杆头速度变快。加速的前提是动作要流畅,包括身体的转动,与杆头的释放都要保持流畅。在技巧与动作上有进步,杆头速度自然变快,距离也会更远。—詹秋汉
腰部启动下杆
让腰快速旋转,并掌握曲腕延迟释放。一定要由腰部启动下杆,你可以拿一条橡皮筋绑在柱子上,左手拉住橡皮筋,模拟启动下杆动作,腰部先迴转,感觉左手会被橡皮筋拉住,这就是延迟的感觉。—陈荣兴
找到力量来源
寻找适合自己的惯性动能,并运用下半身身体动作的核心作用力。每个人身材体型不一,所以用力的地方与次序也不同,要找出适合自己的方式,而非只是模仿他人的动作。—张奇伟