一、铅球是什么材料做的
高档比赛铅球采用不锈钢、碳钢合金材料制成，球体外表面采用镀铬镀钛或喷漆处理以防腐蚀。
普通比赛铅球采用铸铁制成，球体外表面采用喷漆处理。
二、铅球的重量是多少公斤
正式比赛男子铅球的重量为7.26千克，直径11-13厘米；女子铅球的重量为4千克，直径为9.5-11厘米。
在学校中各阶段学生使用的铅球重量有所不同，小学：女生3kg、男生4kg；初中：女生4kg、男生5kg；高中：女生4kg、男生5kg。
三、铅球简介
铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。
铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。
铅球对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。
四、铅球是什么
铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。
五、扔铅球的好处
扔铅球对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。
六、扔铅球的注意事项
1、运动前准备好，检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时反映情况，采取必要的保健措施。
2、要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。
3、握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧图，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。
4、握球时手指有一定紧张程度，注意发展手指、手腕和力量；多用较轻的铅球进行练习，注意用力顺序。
七、铅球多少斤
正式比赛中
男子：铅球的重量为7.26公斤，直径11~13厘米。
女子：铅球的重量为4公斤，直径为9.5 ~11厘米。
学校体育锻炼中
小学生：女生3kg、男生4kg
初中生：女生4kg、男生5kg
高中生：女生4kg、男生5kg
