女子铅球二级运动员标准
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女子铅球二级运动员标准
时间:2022-11-15 体育爱好

女子铅球二级运动员标准

一、女子铅球二级运动员标准

根据《运动员技术等级标准》的解读,女子铅球(4千克)二级运动员标准是12.50米,这个标准是和男子铅球二级运动员的标准是一样的,只不过男子铅球是7.26千克,要比女子的重很多。

女子铅球三级运动员的标准是10.00米,比二级的标准低了足足2.5米,但是女子铅球一级的标准是15.30米,要比二级标准高很多。还有就是运动健将的标准是17.30米,国际级运动健将的标准是18.30米。

二、女子铅球怎么扔

手抬起的角度应保持在35°-45°之间,头向上看,铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小拇指贴在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。

握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上;右膝弯曲,上体向右倾斜扭转,重心落在右腿上;左臂微屈于胸前,使球的垂直线离开右脚外侧,以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。

推球时,右脚迅速用力蹬地,脚跟提起,右膝内转,右髋前送,使上体向左侧抬起,朝着投掷方向转动。

三、铅球的主要赛事有哪些

1、国际铅球运动比赛

主要有奥运会铅球比赛、世界杯田径赛铅球比赛、世界田径锦标赛铅球比赛等。

2、亚洲铅球比赛

主要有亚洲田径锦标赛铅球比赛。

3、中国铅球运动比赛

主要有全国田径锦标赛铅球比赛、全运会田径比赛铅球比赛、全国中学生运动会田径比赛铅球比赛、全国中学生田径运动会铅球比赛等。

四、男子铅球世界纪录是多少

男子铅球世界纪录是23.37米。2021年6月19日,美国田径东京奥运会选拔赛开赛日,在男子铅球项目决赛诞生了新的世界纪录。美国名将瑞安·克鲁瑟在第四投投出23米37,超过美国名将巴恩斯1990年创造的23米12的纪录。

五、男子铅球国家二级运动员标准

2019年实施的《运动员技术等级标准》中有明确的说明,男子铅球(7.26千克)的国家二级运动员标准是12.50米,而三级运动仅仅达到9.50米就可以了;一级运动员的要求是更高的16.20米。