怎样选择高尔夫球推杆
推杆是果岭上唯一能使用的球具，使用的技术动作和所需效果与其它杆完全不同，在设计上也最为独立。推杆杆面角度很小，一般都在三度以下，使用钢杆身以确保稳定性，常规的长度有33、34、35（寸）三种。推杆杆头形状、触球面材料、杆身与杆头的接合方式等等都有许多不同的设计，这些设计又可以相互结合在一起，因此推杆可选的规格非常多。
选择一支适合自己的推杆，反复训练，掌握的它的特性，就会得心应手。千万记住不要随意更换推杆，因为每根推杆的形状、重量不同，没换一次均需要调整一次，这样下去，眼睛、手、臂、腰、腿、脑子和球杆，永远不能协同，自然也不能练成可靠的推杆技巧。以下介绍如果选择推杆：
首先从外观上。推杆的杆头分为“片型”和“锤型”两种。杆头的外观对击球人的心理影响很大。推杆要有靠感觉，在视觉上如果喜欢这支杆的样式，感觉它可靠，这是挑选推杆的第一步。
其次从重量上看，身强力壮的人用重杆，女性和轻柔型男子用轻型杆。因为杆头重的推杆沉稳，推杆有困难的人用杆球比较重的推杆会打打增加进球率，所以即使是文弱型的人，也要用中等重量的推杆。
第三看材质。要选用锻造或是铸造出来的铜质或者不锈钢的杆头。碳纤维或者钢制的杆头也可以，最重要的是他的硬度要适中。无论是用什么材料制成，最好带有粘性，握在手中要大小适合。
第四个要检验推杆的平衡感。平衡感是看不见摸不着的，但是他确实至关重要。有一个简单的检测方法，把你的推杆放在食指上，用另外一只手移动他。直到能撑住重心。这时候，如果杆头可以放平，也就是击球面向上或者向下，这种球杆的重心是最佳的，最可靠的；若尖端垂直地指向地面，这种球杆还可以用；若杆头斜躺着，就没有平衡感可言了，建议你不要使用这种推杆。
打高尔夫忌讳右手发力
刚开始接触高尔夫的朋友，无论是初学者还是爱好者都会犯一个习惯性意识上的错误。觉得打球时是右手发力，只要右手发力越大球便会打的越远。其实这个认识是大错特错，要想打好高尔夫，让球打的更远，最忌讳的就是右手用力。
首先，打高尔夫球时是双手握住球杆，一般（除非是左撇子）都会是从右边上杆，让球往左边的方向打出去，按这个思路，右手肯定是最要发力的。就像我们打羽毛球、乒乓球一样，但是高尔夫却恰恰相反。
学过高尔夫的朋友都会知道，教练从一开始就会叮嘱你，高尔夫挥杆动作一定要注意，右手轻轻抚着球杆，不要用力，要的是你转身的力量来带动球杆，否则球就打的不会远。你自己也会感觉打得很用力却反而打不远。因为经常是球杆打到地上而不是球上。
这是因为，高尔夫球打得远打得直的力量和技巧是来自你下半身的稳定和腰部转身时的爆发力，也就是说要想高尔夫球打得远靠的是两点：1）下半身的稳定，2）腰部力量，而不是手部力量。
所以，下次再看比赛时一定要注意到球手们动作的协调性，再去尝试高尔夫挥杆动作的时候试着领会用腰部转身的力量来打球，只有把这样的动作练熟了，练到有记忆了，再勤加练习，才会有好的成绩出现。
