阿迪达斯的鞋子怎么洗
1、把鞋子的鞋带先去下来，鞋带是白色的，需要用手搓洗才会更干净，所以不能和鞋子一起刷。
2、把鞋带用水打湿，然后打上中性肥皂，双手揉搓一分钟，让肥皂泡沫能完全和脏东西融合，再用水冲洗掉泡沫，双手揉搓着冲洗。
3、准备小白鞋洗洁剂，均匀的涂在鞋子脏的地方，如果个别地方特别脏，可以来回多涂几下。涂好之后等半分钟，用擦鞋布擦一遍。
4、准备一个刷鞋的软毛刷，把软毛刷用水打湿，关掉水龙头，用刷子在肥皂上刷几下。
5、轻轻的刷洗鞋子底部一周，会出现很多泡沫，每只鞋子轻刷一分钟。
6、用擦鞋布沾水把肥皂泡擦洗干净，把鞋子拿到通风的地方晾着。
阿迪达斯的鞋怎么保养
1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命，洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。
2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。
3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。
4、为使用运动鞋外观更漂亮，我们使用了一些反光材料的印刷或热切工艺。请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象；
如何保养让鞋子寿命更长
一、跑鞋怎么清洁
工具：旧牙刷或软毛刷、硬纸板、抹布、去污清洁剂
1、不要太频繁洗鞋。鞋子在制造成形之后，会有一个大概的装载体积，就是你试穿时的足身本体感。在你穿过练跑一阵子之后，会发现因为脚本身的热气与湿气，鞋子会稍微感觉宽松了一点。
而每次洗鞋子之后，都会发现鞋子似乎又变紧了。没错，洗鞋后以及烈日曝晒后都会更紧一些。这可能会导致你原本穿着跑鞋的本体感有变化。所以，不要过高频率地洗鞋子。
2、在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂（普通的去污清洁剂即可），轻轻刷洗，再用清水冲干净。
必须注意的是，由于不少跑鞋使用了一些反光材料的印刷或热切工艺，清洗过程中不能使用过硬的毛刷，更不能用指甲或利器硬抠。与此同时，洗刷的时间不应超过20分钟，并保证清水温度不超过45℃。
3、冲洗干净后，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射、暴晒，并切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。
风干时不建议将湿鞋子平放，而是将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晒干，以防止水浸入中底发泡材料。
4、鞋垫与鞋带可在抽出后直接用水冲洗，部分鞋带颜色太亮不耐脏，可以多买几根备用鞋带。
5、为帮助跑鞋维持原本的形状，晾干时可在鞋内适当放一些硬纸板或其它填充物，将其撑起。
二、如何正确保养跑鞋
1、只在跑步时穿着跑鞋。
在所有运动鞋中，跑鞋也许是最适合走路的鞋款，但长年累月与地面的轻微摩擦依然会磨损鞋底。而倘若穿着跑鞋进行篮球等其它运动，在影响跑鞋寿命的同时，还会增加受伤的风险。
2、用正确的方式穿/脱鞋。
赶时间的时候，我们常常会直接将脚塞进鞋内。时间一长，就会对鞋帮部分造成不可逆的形变。
3、若跑鞋很久不穿，因在将其内部清洗并晾干后，置于阴凉处保存，以免发生霉变。
4、不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大，在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋。在条件允许的情况下，尽量在塑胶等专业跑道上跑步。
5、每天都跑步的小伙伴，最好准备两双以上跑鞋，以便天天替换。
6、穿上跑鞋跑步前，最好在通风处摆放一天，好让跑鞋有充分的时间干燥。
7、运动员或爱好跑步的小伙伴应该经常穿所购运跑鞋，多磨合才会更适合。
8、虽然小兔已经告诉了大家如何正确的清洗跑鞋，为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
9、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗。
10、尽量别在下雨天、下雪天和暴晒的柏油马路上穿，一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭。
