如何选择羽毛球?羽毛球选择方法
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如何选择羽毛球?羽毛球选择方法
时间:2022-08-11 体育爱好

如何选择羽毛球?羽毛球选择方法

如何选择羽毛球?羽毛球选择方法

1、如何选择羽毛球?

答:质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利进行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球质量如何,可以从以下几个方面判别:

(1)、羽毛球的外型要整齐,包裹的球托皮革要光洁,没有皱纹,羽毛洁白且插片的角度要一致;

(2)、羽毛杆略粗且直,胶水均匀,用手握上去要有硬度,弹性要好,不能变形;

(3)、在试打羽毛球时,其飞行的稳定性要好,旋转向前不摇晃,不漂移,在同一筒内的羽毛球速度的快慢不应该有明显的差别。

2、现在所购的羽毛球球筒上设有速度(重量)的标记,有76~79或1~4标记,如何来理解?

答:现在正规生产羽毛球的厂家,在羽毛球的速度(重量)上有自己的一套标准,一般在球筒的顶盖上会标注:76,77,78,79或1,2,3,4。其标号数值越小则表明球速较慢,标号值越大则表明球速较快。

3、羽毛球的重量对羽毛球有何意义?如何选择羽毛球的重量?

答:羽毛球的重量轻则球速慢,反之重量重则球速快。羽毛球球体很轻,决定羽毛球的羽毛球的速度快慢首先取决于羽毛球的重量;其次,气温的高低、空气的温度大小以及打球地点的海拔高度,对其重量都有较大的影响。一般夏季气温高、湿度大,或高海拔都要选择重量较轻的羽毛球。冬季气温低、气候干燥、湿度小,或低海拔就要选择重量较重的羽毛球。

羽毛球重量选择与气温关系的对照

球4.74克76#1#在夏季高温时使用;

球4.8~4.9克77#2#春、秋气温稍高,人身体感到很舒适气温在25摄抵度左右

球5.0~5.2克78#3#春、秋气温略低,人体感觉略有凉意,气温在18摄氏度以下

球5.3克79#4#冬季摄氏5度左右

3、如何挑选比赛用羽毛球?

答:在正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记,它们之间位置是羽毛球球速检验区。

验球时,在端线外用低手向前上方全力击球,球的飞行方向应与边线平行。符合标准速度的球,应落在离对方端线外沿0.53~0.99米之间的区域内(即两个小标记之间)。

在测试羽毛球速度时,可请运动员协助。挑选测试球速的运动员一般不要选力量特别大的,也不要选力量小的,应该挑选力量相对适中的男、女运动员进行测试。测试后选定一种速度(重量)为比赛用球。在同一比赛场地要用同一速度(重量)的比赛用球。

羽毛球运动注意事项

1.降低羽弦的张力(紧度):较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少。

2.选择甜区更大的拍形:所谓甜区,就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小,你会觉得很舒适。

球拍的甜区较大,击球时较不容易打到非甜区,所以震动的机会较少,受伤的机会也就较少。

3.检查拍柄的大小:如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。

合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

4.检查球拍的硬度:拍杆硬度大的球拍,要求球员在击球时发出更大的力度,从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。

拍杆硬度小的球拍,球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球,降低了手臂的疲劳可能。本文来源于羽毛球知识教学网,目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆,对球的方向控制性是要差一点的。

5.注意击球的姿势是否正确:击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。