香蕉这样保存，再不会发黑变烂！

香蕉这样保存，再不会发黑变烂！

香蕉含有丰富的维生素和矿物质，吃下一根就可以摄取到各种营养素。香蕉可以润滑肠道帮助排便，也可以降低肠道的坏菌增加好菌。虽然香蕉的甜度让人担心热量太高，但其实一根香蕉热量大约相当是一餐白饭的一半或以下而已。

如果香蕉买太多而吃不完，使得香蕉过熟变黑又发软，严重影响口感，而把过熟的香蕉丢掉又觉得浪费，到底该怎么办才好呢？下面小编就来教大家几个小秘诀，就算买太多的香蕉回家，也不怕在短时间内过熟而影响口感！

1、挑选有青有黄的香蕉

在挑选香蕉时最好选择绿色皮和黄色皮的香蕉，当你回家把黄色的香蕉都吃完时，绿色皮的香蕉也差不多成熟，就不需让自己在短时间内吃进过多的香蕉啦！

2、买回家的香蕉先用水冲洗

有些商家会在香蕉上放催熟剂，所以在买回香蕉时可以先用清水冲洗，除了避免药剂对身体造成影响外，也能防止香蕉继续受药剂影响而快速变熟。

3、悬挂储存

保存香蕉的方法很简单，如用保鲜膜将香蕉的根部包裹起来，或是用报纸包住香蕉放在通风处即可，另外还有个超实用的方法，那就是将香蕉悬挂起来，因为当香蕉受压时会释放出氧化酵，使得外皮出现黑斑，而如果将香蕉悬挂起来就不会受压，自然就不会产生黑斑了。

4、放置时拱面超上

平放的时候尽量让拱面朝上，也可以避免压到香蕉产生黑斑。

5、别跟苹果放在一起

苹果会释放出乙醚会把香蕉加速催熟。

6、避免磕碰

香蕉比较软，清洗放置时，要避免磕磕碰碰，轻拿轻放就好。

如果你也喜欢吃香蕉，又总是买得太多吃不完，不妨参考上述这些香蕉的保存法吧！

柠香玫瑰花茶，女人的私房美颜茶！

玫瑰碰上女人，总有说不完的话题。就连古代的女人，都喜爱用玫瑰来保养自己，像是武则天饮玫瑰露、敷玫瑰花瓣；杨贵妃把玫瑰花蕾浸泡在沐浴池内；慈禧太后也喜欢用玫瑰来养颜。这是因为玫瑰除了花朵美丽之外，还含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸和抗氧化物，对身体好处多多。加上富含维生素C的柠檬，好喝又健康，特别适合女性朋友饮用。

【材料】

玫瑰花酿3大匙、红茶茶包一个、柠檬半颗、热水1000g

【作法】

（1）将茶包放入茶壶内，注入热水。

（2）将玫瑰花酿舀入壶中，并加以搅拌均匀。

（3）将柠檬挤汁加入玫瑰红茶内，再次均匀搅拌。

（4）倒入杯中就可以喝到暖呼呼的柠香玫瑰茶啰！

小妙招：

（1）也可以加入桂圆、枸杞，泡出属于你的养生玫瑰茶。

（2）市售的玫瑰花要小心农药残留的问题，最好选择有机认证的玫瑰产品，喝进身体才安心。

（3）玫瑰花酿本身有加入蜂蜜，因此不用额外再加糖，就有酸酸甜甜、芳香扑鼻的好味道了。