古筝指法练习
一般来说，古筝演奏姿势弹筝的姿势有很多种，一般采用坐式，要求坐姿端正，精神饱满、动作顺畅。古筝弹奏的姿势采用坐式，特殊场合还会采用站式。在我国古代弹奏美女用过盘式、跪式。根据流派的不同，古筝的放置位置，筝架及琴凳等不同。一些人采用琴桌式筝架，有的用类似人字形的筝架，还有放在腿上演奏的。
一般采用琴桌式筝架比较稳因牢靠，因为琴桌的面板可以有助于古筝的共鸣。琴桌的大小要适当，要放稳古筝的四个角；筝和琴桌要有一定的空隙，能够出音；古筝桌的高低适合放腿为好。此外，琴桌的外形要美观大方，如果用人字形折叠筝架，要注意古筝体能放置平稳，不要在演奏中摇晃。采用小古筝放在腿上演奏，筝头底部要加筝托，以避免上身过前倾，琴凳不要过高，筝尾支架的高度应与琴凳高度相当或略高。
琴凳要离筝体近些，对弹奏宽大的、弦数多的筝一般身体要前侧离筝体大概有六厘米至十厘米，要坐在离前岳山的位置上，坐的高低位置应以方便演奏，可以发挥技巧为原则。如身体离前岳山过远，会使演奏者右手演奏困难，更影响对触弦的控制；离前岳山过近，左手按弦也困难，右手拨弦不太方便；坐的位置过高时，上身很容易前倾；坐的位置过低时，会易紧张。
一般弹奏者坐姿是：两条腿自然分开，上身端正稳固，两臂及手松弛的自然抬起，精神饱满。在演奏时不要罗锅，也不要过分挺胸；就是不要拘紧和松垮。更不能摇头晃脑、脚打拍子这些毛病。正确的演奏姿势应该是：弹奏者右脚蹬在固定筝架的踏板上面，头部略向下，手按乐曲开头的指法自然伸出，准备弹奏知识。
通常演奏者把右手指法分为单指指法及组合指法两种：
单指指法：是用一个手指拨动琴弦的指法。单指指法有劈、抹，挑，托，剔，打，勾和摘8种。
组合指法：用两个以上单指指法配合拨弦的方法。在组合指法中还可以分撮类指法、摇类指法及其它组合指法。古筝传统演奏方式要求弹奏者右手拨弦的手形是名指扎桩四指悬，扎桩即无名指固扎在前岳山内外，跟着四指的拨弦而移动。在演奏中一般大指和中指保持五个弦距的宽度，手掌的位置应以保持大拇指和中指拨弦重心的平衡，掌心在从大指弦距数起的第二、第三弦距之间，手不要过于垂直，以略偏向右侧为宜。
古筝怎么练摇指
古筝摇指最重要的三点是音色均匀，连续，无杂音摇指主要有大指摇和食指摇，也就是用大拇指或食指指甲接触琴弦发声。
一般食指摇更加轻快灵活，但是大指摇更容易做到音色的均匀连续和无杂音。两种摇指都要练还有就是悬腕摇指和扎庄摇指。悬腕摇指是基础，建议先练，练熟了悬腕摇指再扎庄摇指非常简单。
扎庄摇指可以用小拇指在古筝右侧靠近琴弦的地方扎庄，这样比悬腕摇指更加稳固，更有利于保证摇指的均匀和刘畅，也没有悬腕摇指那么累。只是古筝音色最好的地方在琴弦中部，扎庄摇指的区域没有悬腕摇指自由。我一般是扎庄大指摇指摇时，注意用指尖接触琴弦，不要入弦太深，这样可以减少杂音，也增加灵活度。
还有古筝琴弦一般是钢丝外面缠绕尼龙丝（还是其他什么丝），摇指时指甲前后前后顺着尼龙丝，也就是指甲的轨迹与尼龙丝平行不要有角度差，这样也可以减少摩擦降低杂音练摇指也有窍门。我当年练摇指时，经常用摇指的指法全篇弹一些曲子。可以弹梁祝，茉莉花，枉凝眉全篇曲子全部用摇指，也很好听，而且特别有助于练摇指。
我当年经常用这种方法练摇指，到后来彝族舞曲大段的摇指毫无压力我以为摇指是古筝最难练的指法，练熟了摇指再高阶的指法也无压力了，后面悬腕的扫摇也就那么回事古筝整体难度都不大，最难的指法也不过如此，多练就行，别有什么心理压力
