学唱歌对身体一
唱歌对人的身体有很多好处，具体如下:
一、唱歌可以使人身心愉悦，消除压力，有利于身心健康，可用于辅助治疗强迫症等精神疾患。
二、唱歌可以改善呼吸功能，唱歌有利于扩大肺容量，提高肺通气换气的功能，可以改善支气管哮喘，肺气肿等患者的呼吸功能。
三、唱歌起到抗衰老的作用，唱歌可以影响机体的激素分泌，改善更年期症状，防止皮肤老化，缓解衰老状态。四、唱歌能缓解便秘。唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，可以刺激大肠蠕动，缓解便秘、腹胀的症状。
学唱歌对身体二
1、唱歌是一项健康的运动
唱歌可以锻炼身体内部的肌肉，让体内器官有节奏的运动，这是任何一项运动都无法代替的。当然了，想要真正的学会唱歌，必须了解唱歌的原理，懂得唱歌的方法，一定不能嘶吼着去唱歌，这样只会损害声带，对自己的健康造成影响，所以说唱歌是建立在科学发声前提之上的。
2、唱歌可以提高呼吸能力
如果大家接触过唱歌就会明白，唱歌唱的就是一口气，气息对于唱歌来说非常的重要，练习唱歌可以扩大肺活量，提高我们呼吸的能力。
3、唱歌可以改变我们的精神面貌
所谓相由心生，喜欢唱歌的朋友都是热爱生活的，积极的、健康的，经常唱歌的人身心都比较愉快，焕发青春的光彩。因为我们每天都在调气、运气、养气，而这种积极的状态都会表现在我们的精神面貌上，所以学唱歌的人心态都比较积极，看上去容光焕发。
4、唱歌可以养生
唱歌是全身运动，因为在锻炼全身的肌肉，激发各个器官互相配合协调的能力，有利于气血的正常运行，尤其对于中老年人来说，学习唱歌还能提高大家对生活的热爱，陶冶情操。
年轻人学唱歌大多是为了应付公司的年会，社交或比赛，而老年人学唱歌更多的是一种养生娱乐的方式，就像跳广场舞一样，关键唱歌的魅力可能要赛过任何一项活动。
