鸡蛋和酸奶可以一起吃吗 鸡蛋和酸奶能一起吃吗

鸡蛋和酸奶可以一起吃吗 鸡蛋和酸奶能一起吃吗

鸡蛋和酸奶可以一起吃。喝酸奶可以补充身体所需的钙，也可以促进胃酸的分泌，缓解消化不良的症状。而鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质。

喝酸奶有什么好处

喝酸奶可以补充身体所需的钙，预防骨质疏松，吃酸奶还可以预防高血压、高血脂，降低得结肠癌的风险；经常喝酸奶可以促进胃酸的分泌，缓解消化不良的症状。

酸奶不能和哪些食物一起吃

酸奶不可以和香蕉、咸鱼、柿子、菠萝、黄豆、火腿一起食用。酸奶和这些食物同食，轻则会出现腹痛、腹泻等症状，重则会导致食物中毒。

羊肉不能和什么一起吃 吃羊肉的禁忌介绍

又到了吃羊肉的季节，涮羊肉，羊肉串听着都口水直流。很多人都会选择在秋冬季节去吃几次羊肉，不光是羊肉味道好吃，而且羊肉吃了能增强御寒能力，所以非常适合冬季食用。不过吃羊肉有很多禁忌，下面一起来看看羊肉不能和什么一起吃。

1、红豆

羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾

益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食 。

2、南瓜

容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感 。

3、茶

容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通。所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶。

4、醋

醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋。

5、柚柑

羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。

6、乳酪

二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。

7、荞麦

不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食； 据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，清热敛汗，而羊肉大热，功能与此相反，故不宜同食。

8、栗子

不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜。

9、梨

羊肉如果一起与梨一起同食的话，不仅影响羊肉营养成分的吸收，还会引起腹泻。

10、西瓜

西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。

羊肉是滋补佳品，但如果不恰当地将羊肉和一些相克食物同吃，就会起到反效果。因此食用羊肉前，应该了解吃羊肉的禁忌。

柿子不能和什么一起吃 吃柿子的禁忌

导语：秋季正是柿子成熟的季节，金灿灿的大柿子让人食欲大开。柿子不仅看起来好看，吃起来也很好吃，最重要的它也是保护心脏的水果王，对预防心脏血管硬化有很好的功效。虽然柿子营养价值高，但是柿子不能很多食物一起吃，一起和小编来看看吃柿子有那些禁忌。

1、柿子+梨

柿子和梨也不宜同食，会损伤脾胃，导致拉肚子。

2、柿子+螃蟹

柿子不宜和螃蟹同食，因两者同食会抑制人体自身的消化液分泌，影响健康，此外，因两者同属凉性食物，食用后会加重胃肠负担。

3、柿子+红薯

柿子不宜和红薯同食，当红薯中的发酵物遇到柿子中的单宁、纤维素，会使他们在胃中迅速沉淀，影响人正常的肠胃功能。

4、柿子+鹅肉

鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。

最后小编建议：吃柿子不能空腹；一次不要吃太多，更不能当饭吃，每次吃一个即可；柿子不要带皮吃哦！