菊花和枸杞泡茶的功效
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。
菊花和枸杞泡茶的功效一：祛肝火/降脂
枸杞子和菊花泡水就是人们常见的枸杞子菊花茶，是属于中药方面的茶，可以有效的帮助人体清肝明目，而且还可以起到祛肝火的作用，而且还可以很好的应对眼睛方面的不好的症状。同时如果经常的饮用枸杞子菊花茶的话，还可以起到降脂降压的作用，非常适合高血压和高血脂的病人。
菊花和枸杞泡茶的功效二：清热滋阴/明目
枸杞和菊花一起泡水喝，具有清热滋阴的作用，而且还可以明目，提高身体免疫能力等。枸杞本身具有益精，润肺，明目的作用，菊花能够清热解毒，疏散风热。两者经常一起泡水喝，可以缓解眼部的视力疲劳，以及去除体内的虚火，如果火气比较重，可以增加菊花的剂量。
菊花和枸杞泡茶的功效三：清肝疏肝
菊花茶：有明目清肝的作用，对疏肝解郁很有帮助。
杞作为滋补强壮剂，早已被临床应用证实了。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损以及作为老年人的补益之品对肝、肾慢性病还有不错的治疗作用。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
玫瑰花、菊花、枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？
玫瑰花疏肝理气，祛瘀止痛。菊花清肝明目，清热解毒。枸杞补益肝肾，养肝明目。这三种一起喝，能够疏肝养肝，对眼睛有好处。
菊花+枸杞子泡茶有何作用啊！
菊花——性凉，疏风清热、清热明目，入肺肝经；枸杞子——性平，滋肾益精、养肝明目，入肝肾经。
菊花+枸杞子泡茶可以清热疏风、养肝明目之作用，很适应你“天天在电脑旁”服用。
菊花加枸杞泡茶有什么功效？
有清肝明目补肾的作用—---杞菊地黄丸也是用这两个药物作为主要材料的
金银花泡水喝的功效
金银花，又名忍冬，我们可以在很多药的成分上看见它，称得上是“万金油”，很多人都会拿来泡水喝。那么，它有哪些神奇之处呢
1、咽干口燥
疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；金银花泡水喝的功效
2、咽喉肿痛
凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
3、消炎
金银花能够促进肾上腺皮质激素的释放，这种激素对于各种炎症及肿痛有很好的抑制作用。所以多喝金银花水，不但能起消炎的作用，还能预防发炎。
4、增强免疫力
金银花中含有一种能够促进淋巴细胞转换的物质，而淋巴细胞是人体的一个重要免疫细胞，能将入侵人体的细胞迅速杀死。
5、疏热散邪
身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的朋友可以尝试金银花泡水喝，它能很好的调节身体。除此之外，如果有嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。
金银花泡水喝的功效及金银花的功效：
金银花可清热解毒、疏散风寒。比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说，金银花性味甘寒，不伤脾胃。因此有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。
金银花的副作用：
但不是所有人都适合用金银花泡水喝。专家指出，金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者（如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）不宜用金银花泡水。而且金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
