如何水煮软嫩的鸡胸肉？
想要减重，除了运动塑身，还可以从每天的饮食着手，控制热量的摄取。低卡减重的料理食材中，少脂肪富含蛋白质的"鸡胸肉"永远榜上有名。分享几招简单的烹调方法，水煮软嫩的鸡胸肉好美味！
食材：去皮鸡胸肉适量、水适量、海盐少许。
做法：
1.鸡胸肉冷藏解冻。依所需适当切片。
2.锅中水滚，加入鸡胸肉和少许海盐煮30秒，熄火。用余热闷熟，外观变白即可。
3.另外准备一锅水煮滚，加海盐和橄榄油将蔬菜烫熟。
料理笔记：
1.鸡胸肉适当切块切片，可以缩短烹调时间，保有肉熟不干柴的口感。
3.加少许盐，可以让鸡胸肉更鲜美。
闷熟的鸡胸肉切丝或剥丝，拌些少许的盐曲，佐以色彩缤纷的鲜蔬，营养好美味！
如何清除糯米胶渍？
新房装修贴墙纸时，一般都要用到糯米胶，如果不小滴到地板上了怎么办？不要着急，小编这里有办法！
目前市场上常见的都是天然糯米胶或土豆胶，一般用温水擦拭即可，也可以用废弃卡片倾斜着进行刮除。如果还很难清理掉，可以尝试如下办法：
1、如果胶渍未完全干透的话，用干净抹布沾一些酒精（最好用无水酒精）擦拭，多擦几遍就弄干净了。
2、用香蕉水擦拭。将香蕉水滴在胶渍上，约10分钟左右胶渍变软后，用刀片很容易就擦掉了，只是香蕉水的气味有点刺鼻，操作时要戴口罩。
3、用丙酮擦效果也非常好，用量少而且干净彻底。最棒的是它能极迅速、极容易地去掉这些残留的胶质，省时省力。丙酮有毒，操作时要戴好口罩和橡胶手套。
4、用洗甲水也可以。用法跟上述一样。洗甲水不要求质量，好的或一般的都行，只要能洗掉指甲油的通通都可以。
5、如果胶渍面积比较小，也可用护手霜。将护手霜挤一些在胶渍上面，慢慢地用大拇指搓，搓一会儿就能把粘的残胶都搓下来。就是慢一点儿。护手霜属于油脂类物质，其性质与胶类不相容。除胶就是用它这个特性。
6、用电吹风加热的方法处理，一般壁纸胶在加热后就会变软，再用刀片就很容易刮除了。
7、购买专门的高效去胶剂，针对难去除的胶，滴上去20秒左右，就可以软化掉胶水，然后擦除即可。
小提示：如果是大面积的胶渍，自己无法彻底清理干净，也可找专业的家居清理公司来处理。在贴壁纸时，一定要提醒铺贴人员采取一些保护措施，避免壁纸胶粘到地板上。
面盆的清洁保养小技巧
面盆每天都要用，由于它直接与水渍、污渍等接触，特别容易脏。为了健康，我们需要定期对面盆进行清洁护理。下面小编就来聊聊面盆的清洁保养小技巧。
面盆的清洁方法
1、面盆长时间使用油渍及污垢很容易积聚，如陶瓷面盆，可以用柠檬片檫洗面盆表面，待一分钟再用清水冲净，即可变得光亮。假如污渍比较顽固，可用漂白水倒进去，浸蚀约20分钟，用毛巾或海绵清洗，再用清水洗干净即可。
2、面盆与台面的接口处的硅胶或玻璃胶用久会发霉，变黑。这时，只能用腻子刀和美工刀去除，弄干净等干燥后涂上优质硅胶，买那种厨卫专用防霉的硅胶为佳。
3、玻璃面盆推荐使用纯棉抹布、中性洗涤剂、玻璃清洁水等进行清洁，这样才能保持持久亮丽如新。
4、不锈钢台盆只需要用清水或洗洁精等稍微清洁擦拭一下，就可以洁净如新。切记不要用百洁布、砂粉或不锈钢球擦台盆表面，保持表面光滑。
面盆保养技巧
1、面盆的清洁要常做，不能选用强酸强碱性的洗涤剂，要采用中性洗涤剂。注意洗面盆的材料属于陶瓷、玻璃，不要采用热水冲洗，以免造成面盆开裂。清洁洗面盆的抹布材质必须是比较柔软的面料，如海绵或者是纯棉抹布。不要用粗糙的材质，例如刷子或者是硬物擦拭。
2、日常使用时，注意不要把某些小东西顺手扔在洗面盆中，这不但不利于洗面盆的清洁而且很有可能因为物品掉落到排水管而堵塞。像掉落的头发也要及时收起来，避免堵塞。
3、洗面盆上方的置物板上不应该放置较大较重的日用品。这样做在一定程度上会导致置物板无法承载而掉落到洗面盆上对洗面盆照成猛烈撞击。
4、不定期的清洗面盆的水弯头，使用拆卸清理的方式，能够有效的避免水管的堵塞。同时每三个月到半年的时间内对洗面盆的表面进行检查，检查是否有暗痕出现，及时修补。
