吃不完的时令菜,换种方式来保鲜,同样好味道!
主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味道!
盐渍法
萝卜叶加盐腌一下,就成了好吃的雪里红,炒肉丝或肉末都好吃喔!(食材与盐比例=1:0.1)
糖渍法
糖与盐都是用来保存食物的好方法,目的是让食材脱水,微生物才不易繁殖。糖渍法可以做果制或蜜饯。
油渍法
蔬果加入适量的香草、香料或调味料,再浸泡于橄榄油中,也是一种保存食材的方法。油渍后油品还能作成酱汁,或是用来炒菜使用。(制作前食材一定要干燥不能有水,否则容易酸败)。例如油渍西红柿、油渍九层塔、油渍甜椒等。
日晒法
当季水果利用日晒法脱水,制成水果干,浓缩的风味更加甜蜜。除了直接吃外,果干泡茶更好喝喔!
食材保存法并非单一方式,例如萝卜干就是以盐腌后日晒而成。水果干为了增加味道,也会先糖渍后再日晒。巧妙搭配运用,使食材滋味更丰富!
香煎花枝丸不喷油小诀窍
花枝丸甜甜脆脆的口感,不论是用油炸、油煎或煮汤都好吃。不是在传统市场买的花枝丸通常都是冷冻包装,要炸或煎之前都需要先退冰,但是退了冰的花枝丸就含有许多水气,若是一个不小心把花枝丸直接丢进油锅里,热油就会到处乱喷,这时就可能会烫伤到皮肤或眼睛。为避免这种可怕的情形发生,可以先把一颗蛋打匀,将退冰好的花枝丸沾满蛋汁,再放进油锅里,因为蛋的蛋白质会将水分锁住,如此就不怕油碰到水,让油像爆炸般导致受伤了。
过年期间大鱼大肉吃腻了,简单做个《香煎花枝丸》,只要用少少的油来煎,以及掌握这个小诀窍,既不会摄取过量的油脂,也不用担心油喷的危险,便能轻轻松松享受香香脆脆的花枝丸。
香煎花枝丸
材料:花枝丸10颗,鸡蛋1个
做法:
1.将冷冻花枝丸完全退冰
2.鸡蛋一个打散
3.每颗花枝丸都沾满蛋汁
4.锅中放些橄榄油,油完全加热以后再放花枝丸下去煎。
5.煎至花枝丸呈金黄色,再用一根筷子插入花枝丸中间,当筷子可以轻松插入,并且尝尝筷子也是烫烫的,即表示花枝丸熟透了。
6.煎好的花枝丸可以单吃,也可以烫些青菜来搭配,美味与营养都兼顾!
枇杷快速剥皮法
市场上卖的枇杷鲜黄诱人,想买一袋回家吃,但想到要剥皮就不禁退缩。你曾为了如何快速剥除枇杷皮而烦恼吗?其实只要一根汤匙就能快速搞定!
汤匙刮痧法
准备一根小汤匙,用力按在枇杷表面替它“刮痧”,由上而下绕着刮一圈
接着从梗将皮往下拉,就能轻松将皮剥下了!
如果没有小汤匙,用指甲代替也是可以,只是指甲会弄脏,卫生方面也有疑虑。
摘除梗后从头部(较瘦处)开始剥会比较轻松,若如上图从尾端(较肥处)开始剥会比较难。
小提醒:
枇杷不适合放冰箱,温度太高会促使熟成,太低温会降低枇杷甜度,放置于室内阴凉处即可,最佳赏味期是三天,也可以做成甜汤保存!