乳胶床垫如何清洁与保养
说到乳胶床垫，众多的小伙伴在平时的生活中使用的比较广泛。然而大家在使用乳胶床垫的时候，想要清洗的话，建议大家不需要频繁的清洗。如果有条件的话，可以每隔一段时间用吸尘器吸走床垫表面的皮屑和灰尘。这样的话，可以保持床垫的干净整洁。
第01步
只是有些小伙伴却发现自己一不小心将茶水或者是咖啡等等饮品，直接打翻在床垫上。而在这个时候，我们需要借助毛巾或者是纸巾将饮品吸干，然后放到通风的地方阴干或者直接使用吹风机吹干。
第02步
当然有些小伙伴一不小心在床垫上留下了污垢，在这个时候，我们需要用肥皂水或者是清水来清洗床垫，千万不要使用强碱或者是强酸的清洁剂。
第03步
对于众多的小伙伴来说，乳胶床垫平时保养的时候，不要直接放到太阳下暴晒。虽然乳胶床垫不会滋生细菌和螨虫，但是放在太阳下面暴晒，会缩短使用寿命。
第04步
其实小伙伴们在平时的生活中使用乳胶床垫的时候，也可以定期换床垫的方向。一般使用一段时间以后，就可以更换方向。
怎样挑选好床垫
床垫是关系到睡眠质量的重要因素，相信大家都了解床垫的选择的好坏决定了我们日后睡眠的好坏，拥有一个舒适的睡眠才能让我们在第二天有精神投入我们的工作与学习，因此很多人在选择床垫时都要做出很多的比较才能确定购买的产品。要想有好的睡眠，没有一张好的床垫是不行的，要怎样才能买到好的床垫呢？不妨看看下面的选购方法。
1、看外观
买床垫，第一眼要观察床垫的厚薄、整体的平整度、线条是否流畅等，整个外观是否给人一种舒适、大方感觉，布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。
2、舒适度
床垫当然要弹性好，不容易变形，抗压性好，这样才能用的长久。各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度，这样可以检验床垫的受压能力是否平衡，以及内部的填充物是否填充均匀，床垫的反弹力比较平衡的说明它的质量是比较好的。
3、卫生
天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫，在选购时，大家可以用鼻子问一问它的气味，看是否有刺鼻的化学气味散出，如果真的是好的床垫，是不会有这种刺鼻的气味的，发散出来的是天然纺织物的清新气味。
4、床垫弹簧质量
听是检测床垫弹簧质量的办法，及格弹簧在拍动下弹力好，且略有平均的弹簧鸣声，生锈、劣质弹簧不只弹性差，在挤压下往往收回嘎吱、嘎吱的乐音。
5、根据年龄选择
老年人、儿童或幼儿比较适合偏硬一点的床垫，用硬一点的床垫可以有效地保护脊柱，成年人选床垫，要分为有脊椎病和没脊椎病的，有脊椎病的成年人适合用硬的床垫，没有脊椎病的成年人，可以随意选择，硬的或软的都可以，如果想舒适一点，那就是偏软一点会比较好。
选择好的床垫对睡眠和健康尤为重要，一张好的床垫最少可以使用5到10年时间，所以选床垫的时候可不要马虎哦！
软床垫和硬床垫哪个好
有时候一觉醒来觉得全是疼，还以为自己身体出现了问题，其实可能是你的床垫有了问题，太软太硬都会对我们的睡眠有影响，床垫到底是硬点好还是软点好？这似乎是一个哈姆雷特式的问题。不过你仔细想想，人一生有三分之一的时间是在床上度过的，如果不把这个问题搞清楚，就如慢性疾病一样，慢慢的危害我们的健康。床垫软的好，还是硬的好？小编来告诉你标准答案。
睡软床好还是硬床好？
不管睡软床还是硬床都是要根据人群来分的，下面我们就来看看不同人群怎么选床。
适合睡硬床的人群
腰肌损伤者：如果腰肌损伤者在睡觉时选择睡硬床，反而有利于腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。所以腰肌损伤者适合睡硬床。
青少年：小编建议睡硬床好点，因为儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。
适合睡软床的人群
患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，是不适合睡硬床的。原因是他们身体的微血管过于暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木，睡太硬了会影响睡眠质量。
怎么挑选一个软硬适中的床垫？
1.用手按压床垫，感觉有一定的阻力，而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米，按压下沉4厘米左右最佳，表明软硬适中。
2.平躺在床垫上，将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插，表明床垫太硬；如果手掌紧贴腰部、床垫，表明软硬适中。
