在我们日常拍照时，让被拍摄者摆出强有力的人像摄影姿势是比较困难的，尤其是当你想要拍摄那种自然的样子时。如果你以前经常拍摄人像照片，你就会知道有些人在镜头对准他们的时候往往会变得不在状态，身体僵硬，表情也不自然，甚至不知道该看哪里，并且经常变得烦躁不安。作为一个拍摄者，你起到的作用就是让他们感到安心。
你需要用一种清晰简洁的方式温柔地引导他们。没有什么神奇的姿势、设置或场景能让你的模特完美无缺。拍摄那些强有力的镜头需要时间、练习、沟通和毅力。
尽管能够做到这些并不是一朝一夕的事，但是我们可以从人像拍摄的一些基础知识入手来不断提高自己的拍摄水平。
鼓励
指导别人是一种天赋，但也是可以学习的。许多人像摄影师有不同的方法让他们的拍摄对象感到放松。理查德·埃夫登(Richard Avedon)曾用一个关于狗的故事来拍摄温莎公爵和公爵夫人的特别表情。实际上，这个故事与让人“放松”背道而驰，但是这个想法转变成实际的效果确是完美的，而这个想法的核心理念就是沟通，沟通是最关键的。
清晰而自信地说出你想要达到的目标，可以确保你的拍摄对象知道他们在做什么以及应该做什么。比如让他们用鼻子指着某样东西或用眼睛看某个东西，比让你的头向左转10度要容易得多。也许他们还会疑惑是我的左边还是你的左边?
细节
明确你想要拍摄什么。如果你在拍摄一个舞者，也许一个舞蹈姿势是最好的。一家公司的首席执行官交叉双臂或坐在桌子后面可能看起来更好。拍摄的风格应该适合被拍摄者的个性、职位、热情或工作。
这完全取决于照片的目的。了解了这一点，你就可以设定拍摄的框架，以及知道你能有多大的创作空间。
如何拍摄肖像
头部是人们观看一张人像照片时第一个看的地方。眼睛是最重要的，如果被拍摄者直视镜头，那么眼睛就会吸引观者的注意力。
如果没有直接看着镜头，你就需要知道如何使用负空间来进行拍摄了。
通过借助使用被拍摄者的鼻子引导头部到你想要的位置。需要记住的是，永远不要拍鼻子，确保鼻子向下倾斜，直到不会成为焦点。
在人像摄影时，仰拍一般很少有你想要达到的效果，尤其是在摆姿势和拍摄女孩的时候，这是一个很大的禁忌。这个角度会增加视觉重量，创造了一些不讨人喜欢的东西。因此最好从与眼睛同高或略高的位置拍摄。
一个典型的肖像照片会让鼻子稍微偏离中心，或者稍微指向左边或者右边。这在凸显立体感的同时，还避免了它会成为画面的焦点。
形状
在进行人像摄影时，可以多尝试一些形状的姿势。三角形是最好的，因为它们展现一种力量感，并且能够引导观者的眼睛一直看下去。
想想罗丹的《思想者》。他的手臂形成一个三角形，腿的位置也是如此。表现出稳定性和结构感，给雕塑带来一定的意境。
裁切
当谈到人像摄影时，有一个非常具体的方法告诉我们如何裁剪身体。不遵循这些方法也许会使你拍摄出一些“有趣”的照片，比如“断头台效应”。
按从上到下的顺序:
●头和肩
●胸部
●腰部
●四分之三身体
●全身
一个简单的规则就是不要裁切到关节部位，比如膝盖。
肢体
肢体对被拍摄者来说是个问题。它们时常给人一种松散的感觉，让你觉得在任何位置都很奇怪。作为拍摄者，你需要以最好的方式放置它们。
如果被拍摄者站着，让他们把重心放在一条腿上。这自然会迫使另一条腿轻微弯曲。如果他们移动他们的腿，你就可以强调现在他们可以自由地移动。手臂可以折叠在身体前面，也可以折叠在身体后面。双手通常放在口袋里，还可以用拇指插在牛仔裤的皮带上。所有这些都会造成肘部弯曲。
一个坐着的被拍摄者为更多弯曲可的能性打开了大门。现在你也可以用膝盖和腿了。即使是让被拍摄者把脚踝放在一起，也能表现出放松而自信的姿势。不同的姿势适合不同的人，所以不要害怕尝试。
构图
一种奇怪的构图会毁了整个人像。它会让人感到奇怪和不自然，观者会首先关注这个。
比较常用的还是三分法构图。
使用负空间作为引导空间的原则，允许被拍摄者的目光自由地离开画面边缘。负空间也可以帮助吸引人们对这个人的表情和姿势的注意。
