孩子吃什么长得高？
宝宝的身高取决于骨骼的发育，良好的骨骼发育需要蛋白质、矿物质、脂肪酸和维生素这几种营养素共同作用。
蛋白质
蛋白质不仅是骨骼发育的基础，更是人体组织的重要组成部分。在母乳、配方粉以及瘦肉中都含有丰富的蛋白质，对于孩子来说，保证充足奶源，在饮食中适量添加瘦肉，都可以满足孩子对于蛋白质的需求。
矿物质
研究表明，骨骼中的矿物质大多数由钙、磷、镁等构成。我们大多数人熟知的长高方式就是补钙，其实，在保证宝宝奶量摄入足够的基础上，就不会缺钙的。在平时的饮食中可以多食用些豆制品、乳制品、水产品等，都可以起到补钙的作用。
脂肪酸
奶制品和肉类中都含有脂肪，脂肪是宝宝成长的必备营养素，也能为宝宝的成长提供能量基础。
维生素
各种维生素可以促进各种营养物质的吸收。例如维生素C促进铁元素的吸收、维生素D促进钙元素的吸收等。宝宝每天都应摄入足够的蔬菜水果，保证每日身体所需要的维生素。此外，母乳宝宝每天需要额外补充400iu的维生素D，用以促进钙的吸收。
为什么孩子眼睛有红血丝
眼睛是心灵的窗户，但是很多孩子眼睛反复出现红血丝，为什么孩子眼睛有红血丝呢？
1、虹膜炎
眼睛发红，前部跳疼。眼睛发红部位会在24-48小时内由眼球中心向四周扩散，但通常不会扩散至另一侧眼睛。可用皮质内固醇眼药水，如果有炎症，则需使用抗生素。
2、结膜下出血
单眼突然发红，但无其他症状。老人中更为常见。猛烈咳嗽、呕吐、鼻出血等会诱发结膜下出血，一般两周内会自愈。
3、其他问题
如孩子眼睛里仅有一点血丝，可能是孩子血管比较嫩，手在无意中揉眼或压迫所致的出血，一般无碍。也可能是由于睡眠不好导致的，还可能是孩子的眼睛感染到了什么细菌灰尘。
总之，眼睛里本来就是有血丝有血管，有的人可能天生眼睛里的血管会比别人粗些。若是孩子的眼睛有一点血丝，妈妈们不要过分担心。
但是眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些可能正预示着身体出现了障碍。如果整个眼球红，则可能是结膜炎或其他疾病，您需要及时地送孩子去医院或门诊部进行诊断治疗。
孩子眼睛有红血丝怎么办？
敏感体质更加容易引起眼睛红血丝，孩子抵抗力差，眼睛有红血丝主要是因为毛细血管在突然刺激下引起的扩张。那么孩子眼睛有红血丝怎么办呢？
1、保证孩子有足够的睡眠，至少要有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。
2、可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
3、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
4、用艾条灸足三里、曲池和合谷这3个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。
5、要多喝水，保持皮肤水份充足，多吃蔬菜，保持眼睛的湿度。花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。
6、一定要注意个人卫生，孩子的毛巾、脸盆等洗漱用品一定要和大人区分开，即使再着急也不能用大人的毛巾给孩子擦脸，尤其是低月龄的孩子，否则很容易形成交叉感染。
7、如果孩子是因为细菌感染导致眼睛有血丝，那么抗生素类的眼药水是必须使用的，单纯的依靠缓解眼部疲劳的药水是不管用的。讲清楚上眼药水的目的，让孩子从根本上消除恐滴眼药水的恐惧感。
8、控制孩子用眼时间，孩子喜欢看电脑看电视很正常，完全阻止也是不可能的，但是要控制时间和距离，每次看完电视之后闭目养神几分钟或者带着孩子去户外走走，远望一下。
9、看书要注意光线不能太暗，眼睛离书本不能太近。
10、睡眠时间短，睡眠质量差也会引起眼睛有血丝。晚上不要让孩子熬夜，每天9点之前必须入睡，并且提高孩子夜间的睡眠质量。
