美术生文化复习阶段家长如何帮忙
建议1:把学习权交给学生。高考复习,是一种自主性极强的活动。有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。
建议2:后勤服务要讲适度。学生迎接考试,家长做好后勤保证,这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看,家长的关心未必都起到了积极的作用:学生正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一杯热汤:“先喝了再复习”,此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习,家长把牛奶悄悄送上就行。另有一些家长,临到考试时就怕学生吃不好,影响了考试,于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉,使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。更有一些家长,从广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液一类,希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看,往往是白花钱,不顶事。因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。
建议3:提倡接受现实心理。学生参加高考,家长对此人生大考的看重是可以理解的。但如果将这种重视迁移到过高提升考试期望值则是不正确的。过高的期望会造成家长心态的失衡,会给学生施加不当压力。家长此时的怒其不争,可能会造成学生的退缩逃避;家长此时的责怪埋怨,可能会造成学生的心理逆反;家长此时的高分要求,可能会使学生望而生畏;家长此时的学习施压,可能会使学生无所适从。积考前复习、考后调整的经验教训,特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受学生现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。
学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色,但是如果指导失误,也可能起到相反的作用。
如何才能缓解考生压力
考一天天临近,无论是家长还是考生,都非常紧张,特别是考生,压力越来越大,不管是从对考生身心健康方面着想,还是为高考能考出好成绩,都应该尽量的缓解考生的压力。
那要怎么做呢?
一、做好表率,树立榜样
家长尽量要做好表率作用,给孩子树立榜样,营造学习的氛围。可以放下手机、电视、电脑,给自己安排个固定时间看书学习,特别是什么扑克、麻将之类的,坚决不要碰,陪伴孩子一起努力。
二、营造温馨的家庭氛围
家长要控制好自己的情绪,调整好自己的心态,多与孩子讨论轻松愉快的话题。有时间,多陪孩子到公园或风景区去走一走,既锻炼身体,也让孩子的心情能放松,有话也可以与家长交流。
三、不要把高考妖魔华
要让孩子觉得高考就是一次平常考试而已,树立一种“把平时当高考,把高考当平时”的理念,让孩子不用去想太多,不要背负太大的包袱,要轻装上阵。
四、改善家里环境,保证适宜的照明
照明环境好可以使孩子心情舒适,但不提倡家长在这个时候做太大的改变,只做局部改善即可。最好不要在家里挂什么“高考倒计时牌”,更不要把其他人的北大、清华录取通知书复印了贴在家里,这样会让孩子变得异常紧张,甚至还会让孩子情绪失控。
五、当好战略参谋、准备高考志愿
家长提前了解学习一些志愿填报的知识,了解院校,了解专业,了解招生政策。与孩子交流,也可以做到心中有数,不至于孩子一脸鄙夷的说“你又不懂”。