书法练习实用口诀
一、楷书技巧篇
1、主体中锋行笔
中锋行笔为书写者在书写过程中掌握最多调节笔锋的主动权。比如“提按”笔画线条的粗细改变；再比如墨线与纸面的分界线平滑性造型
2、笔体垂直纸面
笔体大体悬垂纸面时，笔尖在动态书写过程中更容易上下左右移动，从而保证了运笔的灵活性。
3、保持笔尖完整性
毛笔笔尖形态的完整性就是维持一书法亲和力的另一种技巧所在。
运用毛笔一分笔或者二分笔书写就可以更好地保持笔尖毛体的一致整体性不至于轻易就分叉变形。
二、楷书口诀篇
1、悬针宜徐，徐则意足而态有余妍。
2、点贵乎重，其势如高峰之坠石。
3、垂露宜疾，疾则力劲而笔能复逆。
4、短撇要快，锐而且速，如鸟之啄物，所谓“仓皇而疾掩”。
5、长撇宜悠扬，贵险而劲，意欲婉转流畅，笔力送到而势有余韵。
6、捺法宜抑扬顿挫，一波而三折，所谓“不徐不疾，欲卷复驻，得意徐乃出之”。
7、笔与笔交换过渡时要快，所谓“过贵乎疾”；钩法要快，蹲锋得势而出，所谓“峻快以如锥”，快则力聚锋尖。
8、写楷书时发笔逆入时速度要快，如惊蛇之入草；逆入作点后调锋时宜慢一些，所谓“迟回不进，以成藏头护尾之势”。
硬笔书法练习技巧
1、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。
2、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少（3划以下）和太多（17划以上）的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。
3、用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1网址未加载公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。
4、练字坐姿一定要端正。
5、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练（1、无笔锋；2、出油（水）太快；3
、练字也容易越写越快）。
6、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。
7、每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及书法家是怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。
8、每练一段时间后，都要另用纸（有方格和落款的地方，写上年月日）出作品，作品可抄写诗词，字帖上的文章对联，也可自创诗文等。还可以给家人、朋友，特别是硬笔书法爱好者看看，让他们作出正确地评价（最好是了解你过去写字情况的人或爱好书法的人）。
9、第一本练完了，用第二本，第一本一定要保留，写第二本时要经常和第一本写的字进行比较，只有比较，才能知道自己进步了，只要你有进步，你的信心就会大大增加了。当人们用赞美的语言夸奖你的字写得好的时候、当你都忍不住夸你自己写的字确实特别好的时候，并且，每天想多看几眼、想多写一些字的时候，你已经走向成功的彼岸。
