床上用品，多久需要换新？
人有三分之一的时间是在床上度过的。拥有一张舒适的床、一个完美的枕头和一床柔软的羽绒被可以让我们的生活更加美好。不过，了解这些床上必备物品及其使用多长时间后应该更换也是至关重要的。
一、床垫
应根据你的年龄和身体类型选择优质床垫。Ultimate Beds床垫公司的Timothy Dutt说，应寻找那些能呈现完美睡姿且舒适，同时能减轻整个身体压力的床垫。“它应该由天然材料制成，不含有金属、乳胶或合成纤维。”
他说，与流行的看法相反，高级床垫不需要太多维护，也不需要翻转。 “高质量的床垫还应该有可拆卸的透气罩，放置在配有优质实心板条的床架上，以提供足够的通风。”
因为我们的身体随着年龄的增长会发生变化，所以应该根据年龄考虑床垫所提供的支撑度。 Dutt表示，出于卫生和健康的原因，一般的经验法则是床垫应每七至十年更换一次。
二、枕头
选择完美的枕头时，应注意习惯性的睡眠姿势，这样才能做出正确的选择。
I Love Linen床上用品公司的创意总监Lauren Roe说，不同的枕头设计可根据你在夜间的睡姿，支撑你的头部和颈部。“例如，如果你喜欢侧睡或者你是一个身材魁梧的人，那么高枕头可能最适合你。”
她表示，枕头是否舒服取决于其内心填充物，所以一定先了解。如果它是微纤维，要确保它柔软，长纤维且高质量的而不是便宜的、粗糙的化纤棉填充物。如果填充物是羽毛之类的天然纤维，请确保它们是未被加工过的。这意味着它具有动物友好性和更好的填充质量。”
要让枕头处于最佳的状态每天拍打拍打是必要的，可以有效地让枕头有良好的空气流动，保持纤维的柔软。
Roe建议每隔12个月检查一次枕头是否有磨损的迹象。如果感觉枕头变得扁平或凹凸不平或显示出太多灰尘的迹象，那可能是有灰尘螨虫被困在里面。为了自己的舒适和健康，更换它们是值得的。
三、床单
澳洲床上用品公司Kip and Co.的设计师Alex McCabe表示，购买床单时，应寻找真正持久的面料。这意味着它们要质量好，可以很好地混合搭配。要根据季节加以选择。
对于床单的持久性而言，床单洗涤务必谨慎。 “床上用品没有使用期限，” McCabe说，“但如果你遵守维护说明，它可以用很长的时间。”
他建议，当面料开始变粗糙或破旧时，就应该更换了。 “为了能长期使用，请定期更换床单。每个季节，添加新的收藏，但不要将旧的扔掉。更换床单意味着它可以使用更长时间，是一种改善卧室整体外观和感觉的好方法。”
床单沾上血渍巧清洗，经期再也不担心啦！
女性在月经来的时候一般都会担心，经血会不会外漏沾到床单上？床单沾到血迹真的会让人很崩溃，不过别担心！今天小编就来教你几招，以后再也不会因此而烦恼啦！
方法一、对付血渍
1、让血渍处保持湿润，不然干了更不好清洗
不用把整条床单都泡到水里，只要把沾了血渍的地方浸泡在水中就可以了！记得不要使用“热水”，热水会更易使血液中的铁质与床单中的纤维相结合，让它更不好清洗。所以，一定要用冷水。
2、喷上能将血渍分离出来的化学物质
在床单血渍处喷上能将其分离出来的化学物质，现在市面上有不少能起到将污渍分离出来的化学物质，你需要买的是含氨气的清洁剂，专门针对血渍的。
你也可以自制那种化学物质，将2汤匙的盐和1汤匙洗发精或洗碗精混合入冷水就可以了。
3、将清洁剂涂在血渍处，稍等片刻
记得，有血渍的地方一定要保持湿润的状态。
方法二、洗床单
1、将床单放进洗衣机，并加常量的洗衣精，将水温调节到冷水，然后按平常的洗床单模式启动洗衣机。
2、将洗好的床单拿出来，确保上面没有明显的血渍之后再烘干或晾干。如果还有血渍，那么从方法一开始重洗一遍或几遍，直到没有血渍为止，然后像平常一样将床单烘干或晾干。
3、如果是白床单，那么清洗的时候还要添加漂白水！因为白床单上沾了血渍会很明显，所以加了漂白水的效果才会好。
方法三、常用的血渍清洁剂
1、用牙刷在血渍处刷上玻璃清洁剂，然后清洗。
2、发现血渍后，马上涂上双氧水，可能会发出嘶嘶声并有泡泡冒出来。这种方法在沾了血渍的衣服上特别有用。
3、在你喷上化学清洁剂之前，先在浸湿的血渍处涂上“柠檬汁”，放上几分钟之后清洗。
注意：
使用一种新的清洁剂或清洁液之前现在小块床单上试试，如果没有出现褪色等不良反应，那就可以在大范围内使用。
