男士美白小窍门
1服珍珠粉胶囊美白
珍珠粉具有很好美白肌肤的作用，能够减少黑色素的形成，每天内服一颗珍珠粉胶囊，可以快速美白皮肤，是一个很经典的男士美白方法喔。
2、睡个美容觉
究竟男士美白方法还有哪些呢，都说漂亮的女人是睡出来，美容觉同样的也适用于男士们。男士们应该抓紧23:00~1:00的睡眠黄金时间，减少熬夜的次数，养成早睡早起的生活作息习惯。睡得好，肌肤状态自然就会变好，效果可是比使用各种护肤产品都要来得健康又明显。
男士美白方法
男士美白方法最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生，是一个非常值得推荐的男士美白方法快速秘籍。
多喝绿茶就是男士美白方法快速秘籍哦，绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。
男士怎么美白
一.防晒是关键。阳光中的紫外线是造成皮肤变黑变粗糙的元凶，长时间暴露在户外都会使得皮肤变黑。因此在外出时要注意防护措施，如戴遮阳帽、墨镜和涂抹适合皮肤的防晒霜等，尽量把紫外线对皮肤的影响降到最低。
二.选择对食物。每餐饭要多吃食物，特别是富含维生素的水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等，但如果微量元素摄入过量的话会导致皮肤变黑，比如贝类就有沉积黑色素的副作用。
三.休息很重要。晚上正是你的皮肤细胞加速代谢的时间，如果长期睡眠不足，体质就会变差。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且会打断身体的代谢过程，长此下去会导致皮肤血流减慢，皮肤晦暗无光。所以，注意适当的休息是很必要的。
男士脸部美白的方法
首先准备好适量的珍珠粉，然后把两颗维生素E碾碎，加入珍珠粉内，添上少量的纯净水调和，搅匀成糊状即可，把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净，这也是一个比较有效的男士脸部美白的方法。
如果您皮肤出油状况比较严重，除了以上男士脸部美白的方法之外，您还需要在饮食方面进行一些调节。饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，适当使用润肠通便类的食物，保证体内毒素、垃圾及时清理。少食高脂肪、高糖份、辛辣食物，少吸烟，适量饮酒，不酗酒，可适当缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况。
